Hindari minuman berkafein atau beralkohol menjelang tidur, karena dapat menyebabkan dehidrasi.
Itulah beberapa faktor penyebab badan terasa pegal-pegal usai tidur, dengan memahami penyebabnya, anda dapat meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi rasa pegal yang mengganggu, semoga bermanfaat. (**)
Kategori :
Terkait
Senin 16 Sep 2024 - 21:44 WIB
KPPS Dicover BPJS, Penyelenggara Pilkada Lebih Aman Dalam Bertugas
Senin 16 Sep 2024 - 20:14 WIB
Minuman Tradisional Yang Bikin Kulit Putih dan Glowing, Dicoba yuk,,
Senin 16 Sep 2024 - 19:49 WIB
Tak Banyak Yang Tahu, 10 Buah Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari
Senin 16 Sep 2024 - 19:34 WIB
7 Kebiasaan Pagi Yang Bisa Bikin Gemuk, Nomor 3 Paling Sering Dilakukan
Minggu 15 Sep 2024 - 20:32 WIB
Dapat Meremajakan Kulit, Berikut 4 Manfaat Kol Yang Belum Banyak Dikethui, Cek Yuk...
Terpopuler
Rabu 18 Sep 2024 - 20:57 WIB
Reskan Minta KPU Bertanggung Jawab, Yakin Menangkan Gugatan
Rabu 18 Sep 2024 - 21:04 WIB
Ribuan Massa Dikabarkan akan Datangi KPU, Aparat Siapkan Ini
Rabu 18 Sep 2024 - 21:21 WIB
Tak Netral Pilkada, Kades dan Perangkat Desa Bisa Diberhentikan, Sekdaprov Beberkan Aturannya
Kamis 19 Sep 2024 - 06:22 WIB
Polres BS Mulai Usut Galian C di Kedurang, Ini yang Sudah Dilakukan
Kamis 19 Sep 2024 - 07:19 WIB
12 Nama Calon Anggota Kompolnas Periode 2024-2028 Diserahkan ke Presiden, Berikut Daftarnya
Terkini
Kamis 19 Sep 2024 - 11:48 WIB
Update Perolehan Medali PON XXI Aceh-Sumut, Kamis Pagi 19 September 2024
Kamis 19 Sep 2024 - 11:20 WIB
Pilwakot Bengkulu, Dana Umat Rawan untuk Pencitraan dan Politik Praktis, Ini Pesan Dewan untuk Baznas
Kamis 19 Sep 2024 - 09:41 WIB
Nilai Tukar Rupiah Pagi Ini, Kamis 19 September 2024, Kembali Menguat Terhadap Dolar AS
Kamis 19 Sep 2024 - 09:29 WIB
Rezeki Mengalir Bukan Karena Kerja Keras, Tapi Menurut Aa Gym Karena Ini
Kamis 19 Sep 2024 - 09:18 WIB