Bromelain pada nanas juga bisa mengatasi inflamasi kronis dan memperlambat pertumbuhan beberapa jenis tumor.
4. Kolesterol tinggi
Buah nanas memiliki kandungan antioksidan yang bisa mendukung kesehatan jantung dengan mengurangi kadar lipid dan kolesterol di dalam tubuh.
5. Kesehatan kulit
Kandungan vitamin C pada buah nanas ini bisa mendukung kesehatan kulit dan sintesis kolagen, serta melindungi dari kerusakan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari dan polusi.
6. Nyeri arthritis
Kandungan bromelain pada nanas juga berguna untuk mengurangi gejala osteoarthritis, atau pengapuran tulang.
BACA JUGA:Bank BCA Buka Lowongan Kerja Terbaru, Ini Syaratnya
BACA JUGA:Bank BNI Buka Lowongan Kerja, Berikut Syarat Lengkapnya
7. Berat badan berlebih
Mengonsumsi buah dan sayur yang kaya serat, termasuk nanas, bisa mendukung penurunan berat badan.
Enzim alami pada buah nanas juga bisa mempercepat pembakaran lemak sehingga berat badan bisa berkurang dengan lebih efektif.
Demikianlah tips sehat terkait manfaat mengonsumsi buah nanas bagi kesehatan. Semoga bermanfaat. (*)