Kendati terdengar sederhana dengan menuliskan apa yang Anda syukuri dapat meningkatkan optimisme dan kebahagiaan loh!
3.Ciptakan lingkaran pertemanan yang berkualitas
Manusia membutuhkan lingkaran pertemanan yang selalu ada untuk mendukung kita dan memberikan umpanbalik yang positif.
BACA JUGA:Orang Tua Wajib Tahu, Tips Membantu Anak Mudah Menghafal Mudah Cepat
BACA JUGA:Mempertajam Daya Ingat, Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan Tubuh
Energi positif selalu bisa ditularkan kepada orang lain,bukan? Dengan lingkaran pertemanan yang tepat, energi positif dapat dibagikan.
4.Miliki panutan, buku,dan program yang tepat.
Selain lingkaran pertemanan,kita bisa mendapatkan pemikiran positif dari mana saja. Misalnya,i nfluencer media sosial, buku, dan video YouTube.
Banyaknya sumber dari mana kita mencari pengetahuan dapat memperluas perspektif kita tentang berbagai hal.
Demikian empat cara mengasah pikiran positif, dengan melakukan hal-hal kecil dan penuh syukur dapat membantu membentuk pola pikir yang lebih optimis dan memotivasi. Dengan menyadari dan memanfaatkan kekuatan pikiran kita, kita dapat menciptakan perubahan yang positif dalam hidup.
Apa yang sudah Anda lakukan hari ini untuk berpikir positif? semoga bermanfaat. (**)