Rutin mengonsumsi jus timun juga bisa menurunkan risiko terkena penyakit kanker, seperti kanker hati, kanker payudara, kanker paru-paru, dan kanker prostat. Manfaat ini berasal dari kandungan antioksidan dan senyawa cucurbitacin yang terdapat di dalam buah timun.
BACA JUGA:Mempertajam Daya Ingat, Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA: Kerap Dibuang dan Dianggap Sampah, Ini Khasiat Kulit Jeruk Untuk Kesehatan
Mengonsumsi jus teratur juga berdampak terhadap Kesehatan kulit, berikut manfaat minum teratur jus timun bagi kulit
Jus timun memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan kulit, antara lain:
-Hidrasi: Kandungan air yang tinggi membantu menjaga kelembapan kulit, menjadikannya lebih lembut dan kenyal.
-Mengurangi Peradangan: Sifat anti-inflamasi dalam timun dapat membantu meredakan kemerahan, bengkak, atau iritasi pada kulit.
-Menyegarkan Kulit: Jus timun dapat memberikan efek menyegarkan, cocok untuk mengurangi kelelahan atau tampilan kusam.
-Mengandung Antioksidan: Zat antioksidan membantu melawan radikal bebas, yang dapat mencegah penuaan dini dan kerusakan kulit.
-Membantu Mengurangi Jerawat: Kelembapan dan sifat menenangkan dapat membantu mengurangi jerawat dan masalah kulit lainnya.
-Mencerahkan Kulit: Kandungan vitamin C dalam jus timun dapat membantu mencerahkan warna kulit dan meratakan tone kulit.
-Mengurangi Lingkaran Hitam: Mengoleskan jus timun ke area mata bisa membantu mengurangi lingkaran hitam dan bengkak.
- Penyegar Alami: Jus timun bisa digunakan sebagai toner alami untuk menyegarkan dan menenangkan kulit.
Demikian manfaat jus timun untukkesehatan, perlu diketahui mengonsumsi jus timun bisa dinikmati sendiri atau dicampur dengan bahan lain seperti lemon, mint, atau jahe untuk rasa yang lebih variative, dan pastikan sebelum menggunakan sudah mencuci buah timun agar terbebas dari kuman, semoga bermanfaat. (**)