Harianbengkuluekspress.id- Provinsi Bengkulu dilanda cuaca panas terik.
Berdasarkan keterangan dari Badan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) suhu panas yang terjadi dikarenakan fenomena alam yang disebut dengan siklon tropis kong-rey.
Siklon tropis ini terjadi diperairan yang lebih hangat dengan suhu permukaan laut umumnya di atas 26,5°C.
Suhu panas ini mulai dikeluhkan oleh masyarakat, dan telah menyebabkan kekebalan tubuh menurun.
Ada beberapa hal yang perlu diketahui dan dilakukan untuk mengatasi cuaca panas, agar merasa lebih sejuk meski cuaca panas.
BACA JUGA:BMKG Sebut Suhu Panas Disebabkan Siklon Tropis Kong-Rey, Ini Penjelasannya
BACA JUGA:Waspada Suhu Panas, Dinkes Minta Masyarakat Perbanyak Minum
Kiat dan langkah-langkah tersebut adalah
1.Minum lebih banyak air
Perbanyak asupan air putih setiap hari untuk mencegah tubuh mengalami dehidrasi.
2. Memilih pakaian yang nyaman
Kenakan pakaian yang ringan dan mudah menyerap keringat untuk menjaga kenyamanan selama beraktivitas.
3. Kurangiaktivitas di luar ruangan
Batasi aktivitas di luar ruangan pada siang hari dan hindari sinar matahari langsung.
4. Gunakan Sunscreen