Harianbengkuluekspress.id- Daun sambiloto, yang dikenal sebagai Andrographis paniculata, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional.
Daun ini mengandung banyak nutrisi, sehingga sejak jaman dahulu sudah dijadikan sebagai ramuan pengobatan tradisional.
Untuk mendapatkan khasiatnya banyak cara yang bisa dilakukan salah satunya dengan menjadikannya sebagai teh atau minuman hangat.
Untuk membuat teh daun sambiloto, anda bisa terlebih dahulu mencuci bersih daun tersebut. Lalu rebus dalam air selama 10-15 menit. Saring dan nikmati sebagai teh herbal.
BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Mata Agar Tak Rabun, Lakukan Resep Ini
BACA JUGA:Bangun Lingkungan Sehat Sekolah, Ini Imbauan Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Bengkulu
Adapun manfaat daun sambiloto bagi kesehatan adalah sebagai berikut:
1. Mengurangi Stres
Sifat adaptogenik sambiloto dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan.
2. Mengatasi Infeksi Saluran Kemih
Daun sambiloto dapat membantu meredakan infeksi saluran kemih dan meningkatkan kesehatan ginjal.
3. Menjaga Kesehatan Kulit
Sifat antimikroba sambiloto membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan eksim.
4. Mengurangi Nyeri
Daun sambiloto memiliki efek analgesik yang dapat membantu meredakan nyeri, termasuk nyeri kepala.