4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh:
Air kelapa mengandung vitamin C dan antioksidan alami yang berfungsi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi air kelapa, tubuh menjadi lebih mampu melawan infeksi dan penyakit.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit:
Kandungan hidrasi dalam air kelapa dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Selain itu, sifat antioksidan dan antibakteri dalam air kelapa juga membantu mengurangi peradangan serta mencegah masalah kulit seperti jerawat.
6. Menurunkan Kolesterol:
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air kelapa dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Ini dapat berkontribusi pada kesehatan jantung yang lebih baik. (**)
Kategori :