8. Kesehatan Tulang dan Gigi
Daging belut juga kaya akan fosfor, mineral yang penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Konsumsi rutin belut dapat membantu mencegah masalah osteoporosis, terutama pada orang lanjut usia yang rentan terhadap penurunan kepadatan tulang.
9. Kesehatan Mata
Belut tidak hanya baik untuk tubuh secara umum, tetapi juga menyediakan vitamin A dalam jumlah yang cukup tinggi. Vitamin A penting untuk menjaga kesehatan mata.
Oleh karena itu, konsumsi belut dapat membantu mencegah masalah mata dan memastikan mata tetap berfungsi dengan baik.
10. Kesehatan Jantung dan Otak