HARIANBE - Jika anda sering mengalami sakit kepala, anda tidak usah khawatir, ada ramuan alami terbukti manjur untuk mengatasinya.
Resep alami tersebut hanya berasal dari bahan yang ada di dapur kita, sehingga tidak sulit untuk menemukannya.
BACA JUGA: Tips Mengatur Pola Makan Sehat
Bahan alami tersebut yakni jahe dan madu. Bahan alami ini, tidak hanya untuk mengobati sakit kepala, namun juga memiliki banyak manfaat lainnya seperti meningkatkan imunitas tubuh, melancarkan pencernaan.
Kemudian, meredakan batuk pilek, ataupun hidung tersumbat, menghangatkan badan, meredakan mual akibat maag, akibat hamil dan akibat perjalanan jauh dan mengurangi rasa nyeri akibat peradangan.
Tips membuat ramuan alami untuk pengobatan sakit kepala yakni:
Bahan:
- 1 ruas jahe
- 2 sendok makan madu
Kemudian, cara membuatnya:
1. Geprek dan iris tipis jahe, sisihkan.
2. Rebus ataupun seduh jahe dengan air panas sebanyak 300 ml, jika direbus jangan lebih dari 3 menit ya agar nutrisinya terjaga dengan baik. Tutup tunggu hangat.
BACA JUGA: Konsumsi Daun Murbei, Ternyata ini Khasiatnya
3. Setelah hangat, saring ampas jahe dan tuangi madu, aduk hingga rata.
4. Ramuan herbal Pereda sakit kepala siap disajikan.