Meskipun tidak secara langsung mengatasi masalah mata minus, memasukkan blueberry ke dalam diet Anda dapat membantu menjaga kesehatan mata Anda.
5. Daun Jambu Biji (Psidium guajava)
Daun jambu biji mengandung vitamin C dan vitamin A, yang baik untuk kesehatan mata. Mereka juga mengandung senyawa antioksidan seperti karotenoid dan likopen.
Membuat infus dari daun jambu biji dan mengonsumsinya secara teratur dapat mendukung kesehatan mata Anda.
6. Sayuran Hijau Daun
BACA JUGA: Tak Banyak Yang Tahu, Ini 13 Manfaat Petai Cina Bagi Kesehatan