Harianbengkuluekspress.bacakoran.co - Meskipun makanan dan minuman enak rasanya. Namun, ada sebagian yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan. Setidaknya ada 7 jenis makanan dan minuman.
Sebab, meskipun itu enak, namun jika dikonsumsi bersamaan bisa berdampak pada kesehatan anda. Jadi, sebaiknya jangan dikonsumsi secara bersamaan.
Adapun ke-7 jenis makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan adalah sebagai berikut:
1. Sereal pakai susu dan jus jeruk
BACA JUGA:Mudah dan Murah, Es Batu Bisa Atasi Jerawat, Ini Caranya
BACA JUGA: Kulit cerah dan kencang, 11 Manfaat Es Batu Untuk Kecantikan
Susu mengandung kasein dan jus jeruk mengandung asam. Sehingga, jika dikonsumsi secara bersamaan, maka akan memicu efek negatif seperti perut kembung dan proses pencernaan yang terhambat.
Untuk menghindarinya, minum jus jeruk setidaknya satu jam sebelum atau sesudah memakan sereal dengan susu.
2. Telur dan kopi
Kita sering sarapan dengan menu teur. Sebab, telur merupakan salah satu menu sarapan ideal. Sedangkan ngipi, merupakan suatu kebiasaan kita dipagi hari.
Hanya saja, keduanya tidak bisa dikonsumsi secara bersamaan. Pasalnya, asam klorogenat dalam kopi dapat mengurangi penyerapan zat besi di dalam telur.
Oleh karena itu, sebaiknya hindari minum teh atau kopi saat sedang mengonsumsi makanan kaya zat besi. Minum kopi setidaknya dua jam sebelum atau sesudah memakan telur.
3. Kentang goreng dan daging ayam
Mengonsumsi kentang goreng dan daging ayam tidak diizinkan. Pasalnya mengonsumsi keduanya secara bersamaan bisa menyebabkan gas berlebih dan perut kembung.
Sebab, karbohidrat dan protein tanpa lemak adalah dua unsur yang saling berlawanan. Protein hewani membusuk dan karbohidrat berfermentasi. Akibatnya, produksi gas berlebihan.