BACA JUGA:Fajri Craft Kerajinan Tangan dari Kulit, Ini Tempatnya
BACA JUGA:Musim Durian, Pedagang Kembali Bermunculan, Segini Harganya
4. Yogurt dan buah
Konsumsi yogurt dan buah secara bersamaan tidak boleh, meskipun keduanya merupakan menu diet yang paling umum.
Namun, yogurt dan buah masuk dalam daftar makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan.
Sebab, yogurt mengandung banyak bakteri yang bekerja pada gula yang ditemukan di dalam buah. Hal ini bisa memicu racun dan alergi.
Sehingga, mengonsumsi keduanya secara bersamaan bisa memicu masalah pencernaan.
Untuk menghindarinya, gunakan yogurt tanpa rasa dan campurkan dengan madu, kayu manis, atau kismis sebagai pengganti buah segar.
5. Pisang dan susu
Beberapa orang menyukai milkshake pisang. Namun, kombinasi antara susu dan pisang akan terasa begitu berat dalam pencernaan.
Jika Anda benar-benar menginginkannya, tambahkan sejumput pala atau kayu manis untuk merangsang sistem pencernaan.
6. Pasta dan saus tomat
Pasta yang disajikan dengan saus berbahan dasar tomat menghadirkan rasa yang enak. Pasta seolah tidak lengkap tanpa tomat, keju, dan daging.
Namun, semua ini bisa mendatangkan malapetaka pada sistem pencernaan. Tomat mengandung asam yang melemahkan enzim dalam pasta bertepung serta mengentalkan produk susu dalam keju.
Selain itu, daging dan karbohidrat juga merupakan kombinasi buruk yang membuat sajian ini jadi sulit dicerna.
BACA JUGA:10 Sayuran Terbaik Direkomendasikan Untuk Usia 50 Tahun ke Atas