Manfaat timun mentah dapat membantu melindungi tubuh dari kanker. Kandungan Cucurbitacin B (CuB) dalam jumlah yang tinggi. Senyawa tumbuhan alami ini dapat membantu melindungi tubuh dari kanker.
CuB dianggap dapat membantu menghentikan pertumbuhan kanker hati, payudara, paru-paru, dan prostat, serta mungkin bisa menghancurkan sel-sel kanker.
BACA JUGA:Manfaat dan Cara Aman Ibu Hamil Makan Jantung Pisang
4. Mencegah Dehidrasi
Timun memiliki kandungan air yang tinggi, yakni sekitar 97 persen. Dengan begitu, berkhasiat menambah asupan cairan dalam tubuh dan mencegah dehidrasi.
5 Bergizi
Mentimun memiliki manfaat yang melimpah bagi kesehatan tubuh, makan timun juga bisa menambah asupan gizi harian tubuh.
6. Memberikan Efek Dingin
Timun mempunyai efek mendinginkan sehingga memiliki kekuatan untuk menghidrasi kulit. Ini bisa membuat kulit jadi lebih sehat, serta direkomendasikan untuk pemilik kulit berminyak.
7. Tinggi Antioksidan
Manfaat timun untuk kesehatan ternyata bisa membantu menangkal radikal bebas.Timun memiliki efek antioksidan tinggi, mengandung flavonoid dan tanin,
Dua senyawa antioksidan yang bisa melawan radikal bebas dalam tubuh. Dan dapat menghalau penyebab penyakit kronis, seperti penyakit jantung, paru-paru, dan kanker.
BACA JUGA:Manfaatkan Pojok Durian Kito, Ini Pernyataan Kepala Dinas Kominfo Kota Bengkulu
8. Mencegah Sembelit
Manfaat makan timun juga bisa mencegah sembelit. Bertambahnya cairan di tubuh akibat makan timun juga bisa mencegahmu mengalami sembelit atau konstipasi.
Kandungan serat dalam timun juga akan membantu menjaga fungsi saluran cerna, sehingga kotoran bisa keluar dengan mudah.