7. Air Lemon Hangat dengan Madu
Lemon kaya akan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas penyebab jerawat.
Sedangkan madu punya sifat antimikroba dan antiinflamasi yang bisa membantu mengurangi peradangan pada kulit.
8. Infused Water dengan Timun dan Lemon
Infused water dengan tambahan timun dan lemon tidak cuma menyegarkan, juga manfaat bagi kulit berjerawat.
Timun kaya akan air dan vitamin K yang membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan pada kulit.
Lemon memberikan efek pencerah dan membersihkan kulit.
BACA JUGA:Mudah dan Murah, Es Batu Bisa Atasi Jerawat, Ini Caranya
9. Air Kelapa
Air kelapa merupakan minuman yang menghidrasi dengan baik dan mengandung elektrolit alami.
Kandungan gula alami dalam air kelapa dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.
Sedangkan elektrolit membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, yang berkontribusi pada kebersihan kulit.
10. Jus Alpukat
Minuman jus alpukat membantu memelihara kelembapan kulit, meredakan peradangan, dan memberikan nutrisi penting untuk proses regenerasi sel-sel kulit. Karena Alpukat mengandung, vitamin E, dan antioksidan.
Itulah 10 makanan dan minuman yang dapat menghilangkan jerawat dan bekasnya, pola sehat menjadi hal utama untuk memiliki kulit sehat dan cerah. Semoga menambah wawasan, dan semoga memberikan bermanfaat. (**)