Harianbengkuluekspress.id-Tentu diantara kita banyak yang menolak tua. Bahkan, mereka ingin awet muda dengan harapan ingin hidup seribu tahun lagi. Agar awet muda, banyak cara yang dilakukan.
Ada yang rela melakukan perawatan hingga menghabiskan uang yang banyak. Bagi mereka uang bisa dicari. Sehingga, semahal apapun biayanya akan mereka lakukan agar bisa awet muda.
Tahukah anda? ada cara awet muda secara alami, anda bisa melakukannya tanpa harus mengeluarkan biaya. Hanya saja, tips ini harus konsisten dilakukan.
Anda tidak perlu repot-repot ke salon atau operasi wajah hingga keluar negeri hanya karena ingin awet muda. Namun, cara ini sangat muda dilakukan bahkan tanpa biaya alias gratis.
BACA JUGA:Orang Yang Suka Mempersulit Diri Sendiri, Kenali Kepribadiannya Ini
BACA JUGA:5 Warung di Mukomuko Pasarkan Beras SPHP, Ini Lokasinya
Anda cukup melakukannya di rumah atau di lingkungan atau di tempat kerja anda. Dengan rutin melakukannya, dijamin anda akan awet muda.
Ada 11 tips yang bisa anda lakukan agar bisa awet muda tanpa harus perawatan alias gratis. Anda akan awet muda secara alami, yaitu:
1. Tersenyum
Cobalah setiap hari anda tersenyum kepada orang yang kamu temui. Hal itu bisa membuat anda awet muda.
Pasalya, tersenyum bisa kategorikan dalam olahraga ringan pada wajah, sehingga dengan melakukan hal positif ini otot wajah kita akan semakin kencang tak ada kerutan.
Rasulullah menganjurkan kita untuk tersenyum kepada siapapun dan itu termasuk sedekah, artinya senyummu di depan saudaramu adalah sedekah bagimu.
2. Berwudhu
Agar awet muda secara alami, anda bisa rutin berwudhu. Wudhu itu termasuk syarat sah salat, selain itu memiliki manfaat untuk diri kita yaitu dapat menjaga kebersihan kulit wajah tangan kaki dan anggota tubuh lainnya.
Dengan melakukan wudhu lima kali dalam sehari tentu bisa membersihkan tubuh kita dari kotoran sehingga kulit kita menjadi lebih segar dan akan lebih bercahaya secara alami.