Tips Memutihkan Gigi Secara Alami Dengan Jeruk Nipis

Reporter: Endang |

Editor: Endang S |

Sabtu , 09 Aug 2025 - 16:17

cara alami memutihkan gigi-Tangkaplayar/bengkuluekspress-

- Terapkan 2–3 kali seminggu, dan selalu gunakan tabir surya karena risiko sensitif terhadap sinar matahari

2. Campuran Jeruk Nipis dan Baking Soda

Kombinasi jeruk nipis dengan baking soda dapat meningkatkan efek pemutihan:

Campurkan 1 sendok teh perasan jeruk nipis dengan 1 sendok teh baking soda hingga membentuk pasta.

Oleskan pasta pada gigi menggunakan sikat gigi lembut.

Biarkan selama 1-2 menit, kemudian bilas dengan air bersih.

Gunakan metode ini maksimal 1 kali seminggu untuk menghindari kerusakan enamel gigi.

3. Berkumur dengan Air Jeruk Nipis

Untuk pendekatan yang lebih lembut:

Campurkan 1 sendok makan perasan jeruk nipis dalam segelas air hangat.

Gunakan larutan ini untuk berkumur selama 30 detik.

Lakukan setelah menyikat gigi, 2-3 kali seminggu.

Demikian informasi terkait cara memutihkan gigi dengan jeruk nipis, pun demikian perlu diingat bahwa efektivitasnya dapat bervariasi pada setiap individu dan hasil yang optimal mungkin membutuhkan penggunaan yang konsisten dalam jangka waktu tertentu, semoga bermanfaat. (**)

tips memutihkan gigi secara alami dengan jeruk nipis                            harianbengkuluekspress.id- di tengah berbagai pilihan pemutih gigi instan yang beredar di pasaran, metode alami justru kembali diminati karena dianggap lebih aman dan terjangkau.
salah satu cara alami memutihkan gigi adalah dengan menggunakan jeruk nipis. 
dikutip dari journal of integrative natural science, asam sitrat merupakan asam lemah yang memiliki struktur molekul dengan tiga gugus fungsi asam karboksilat, sehingga mampu menyumbangkan proton dengan mudah dalam larutan, meskipun tidak sekuat asam mineral seperti asam sulfat atau asam klorida.
alasan jeruk nipis dapat memutihkan gigi 
1. kandungan jeruk nipis & cara kerjanya
jeruk nipis mengandung beberapa nutrisi yang dapat membantu mencerahkan kulit, antara lain:
vitamin c, yang dikenal dapat menghambat enzim tirosinase penyebab pigmentasi, serta meningkatkan kolagen.
baca juga:belum banyak yang tahu, wortel plus mangga cegah rabun mata 
baca juga:rutin mengonsumsi buah ini membantu memperlancar peredaran darah lancar
2. antioksidan seperti flavonoid, limonoid, quercetin, dan kaempferol yang membantu mengurangi kerutan, meredakan iritasi, serta melindungi dari sinar uv.
3. asam sitrat (citric acid) sebagai exfoliator alami—mempercepat pengangkatan sel kulit mati dan membuat kulit lebih cerah secara alami. 
beberapa cara yang populer dan dipakai secara turun-temurun di indonesia:
1. jus jeruk nipis langsung: 
- oles dengan kapas, diamkan 10–30 menit, lalu bilas.
- terapkan 2–3 kali seminggu, dan selalu gunakan tabir surya karena risiko sensitif terhadap sinar matahari
2.  campuran jeruk nipis dan baking soda
kombinasi jeruk nipis dengan baking soda dapat meningkatkan efek pemutihan:
campurkan 1 sendok teh perasan jeruk nipis dengan 1 sendok teh baking soda hingga membentuk pasta.
oleskan pasta pada gigi menggunakan sikat gigi lembut.
biarkan selama 1-2 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
gunakan metode ini maksimal 1 kali seminggu untuk menghindari kerusakan enamel gigi.
baca juga:9 daftar buah yang dapat melancarkan peredran darah
baca juga:tips kulit sehat dan glowing secara alami, konsumsi 8 jenis buah ini 
3. berkumur dengan air jeruk nipis
untuk pendekatan yang lebih lembut:
campurkan 1 sendok makan perasan jeruk nipis dalam segelas air hangat.
gunakan larutan ini untuk berkumur selama 30 detik.
lakukan setelah menyikat gigi, 2-3 kali seminggu.
demikian informasi terkait cara memutihkan gigi dengan jeruk nipis, pun demikian perlu diingat bahwa efektivitasnya dapat bervariasi pada setiap individu dan hasil yang optimal mungkin membutuhkan penggunaan yang konsisten dalam jangka waktu tertentu, semoga bermanfaat. (**)