Mencerahkan Kulit, Ini Manfaat Daun Kucai untuk Kesehatan

Reporter: Endang |

Editor: Endang S |

Sabtu , 01 Jun 2024 - 16:04

daun kucai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit -Istimewa/Bengkulu Ekspress-

mencerahkan kulit, ini manfaat daun kucai  untuk kesehatan                             harianbengkuluekspress,id- daun kucai sudah dikenal di indonesia. daun bawang ini bukan sebagai bumbu rempah, melainkan digunakan sebagai sayuran. 
nama kucai berasal  dari bahasa hokkian " kuchhai"  penggunaan umum dalam masakan tinghoa.
daun kucai sudah digunakan dalam pengobatan tradisinoal  untuk bebagai kesehatan  seperti ginjal, kelelahan,darah tinggi, kadar asam urat dan banyak lagi. 
kucai memiliki rasa seperti bawang bombay, rasanya yang manis,lembut dan pedas  dan aromanya sedikit menyengat. 
pemilik nama ilmiah, allium tuberosum dan masih berkerabat dengan bawang merah, bawang putih dan bawang bombay.
tidak hanya dimanfaatkan untuk pelengkap bumbu masakan. kandungan aktif pada daun kucai  justru dimanfaatkan untuk obat herbal dan menjaga kesehatan kulit. 
tanaman herbal ini mengandung banyak zat gizi. setiap 500 g kucai segar mengandung protein kasar sektiar 12 g, lemak 2.5 g, glikosida 19 g, kalsium 280 mg, fosfor 225 mg, zat besi 5 mg, vitamin b 17.5 mg, vitamin c 95 mg.
baca juga:rutin konsumsi jamu kunyit asam, ini khasiatnya bagi kesehatan
baca juga:melamun ternyata berkhasiat bagi kesehatan, bahkan ada lombanya
kandungan-kandungan gizi tersebut bahkan melebihi yang dimiliki oleh sayuran daun lain seperti kubis, seledri, atau selada. bahkan vitamin c yang dimiliki kucai empat kali lebih banyak daripada tomat.
berikut manfaat daun kucai untuk kecantikan 
1. mencegah radikal bebas
kandungan antioksidan pada daun kucai secara otomatis juga akan menjauhkan anda dari dampak buruk radikal bebas. hal ini lantaran antioksidan
dapat memperkuat imunitas sel kulit dan membentuk lapisan pelindung agar polutan mau pun sinar radiasi dari uv tidak menembus dan meresap ke dalam lapisan kulit.
2. menjaga kelembapan kulit
mengonsumsi daun kucai dapat menjaga kelembapan sel kulit. kucai mengandung vitamin e yang menjadi bahan aktif penting dalam menghidrasi sel kulit. dan juga mencegah hilangnya cairan berlebih pada sel kulit.
baca juga:konsumsi ikan baik untuk kesehatan, ini keterangan kepala dinas kelautan dan perikanan provinsi bengkulu
baca juga:ciptakan generasi sehat dan berkualitas, ini pesan kepala dinas kesehatan kota bengkulu
3. kulit jadi awet muda
kandungan vitamin a dan antioksi pada daun kucai memberikan hasil yang optimal untuk kesehatan kulit. kombinasi dua bahan aktif tersebut akan menjadikan kulit lebih awet muda. 
antioksidan dan vitamin a dapat menstimulasi produksi kolagen dan elastin yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis. bahkan, kulit akan terasa lebih lembap.
4. menjadikan kulit lebih cerah 
daun kucai mengandung antioksidan yang cukup tinggi. sehingga menjadikan kulit lebih cerah. antioksidan juga dapat mengeluarkan zat-zat berbahaya.
yang dapat memicu sejumlah masalah seperti hyperpigmentasi yang enjadikan kulit tampak lebih kusam dan gelap.
itulah manfaat daun kucai untuk kesehatan kulit,, namun disarankan untuk tidak dikonsumsi secara berlebihan, dapat menimbulkan alergi atau pengaruh pencernaan, semoga bermanfaat. (**)