Rutin Konsumsi Buah Nanas Bisa Sembuhkan Berbagai Jenis Penyakit, Berikut Daftarnya

Reporter: Asrianto |

Editor: Asrianto |

Senin , 12 Aug 2024 - 14:41

Rutin Konsumsi Buah Nanas Bisa Sembuhkan Berbagai Jenis Penyakit, Berikut Daftarnya-Istimewa/Bengkuluekspress-

rutin konsumsi buah nanas bisa sembuhkan berbagai jenis penyakit, berikut daftarnya                            harianbengkuluekspress.id-buah nanas tidak hanya enak dan segar saat dikonsumsi. namun, banyak mengantung nutrisi penting bagi tubuh.
sehingga, dengan rutin mengonsumsi buah nanas, dipercaya dapat menyembuhkan atau mengurangi gejala berbagai penyakit.
dilansir dari berbagai sumber, rutin konsumsi buah nanas dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit berikut ini, yaitu:
baca juga:kolesterol anda tinggi, turunkan dengan konsumsi buah ini
baca juga:rekrutmen casn segera dibuka, berhati-hatilah, ada 9 penyebab pelamar gagal lolos, berikut daftarnya
1. gangguan pencernaan
buah nanas memiliki kandungan bromelain, enzim yang bisa memecah protein dan mendukung penyerapan nutrisi pada usus kecil.
selain itu, nanas juga mengandung serat pangan dan vitamin c yang bisa mendukung kesehatan pencernaan, serta mengatasi beberapa gangguan pencernaan, seperti sembelit dan sakit perut
2. infeksi bakteri dan virus
konsumsi nanas bisa mendukung fungsi sistem imun tubuh sehingga kerap digunakan sebagai pengobatan tradisional.
bahkan, makan buah nanas sebanyak sepertiga hingga setengahnya dipercaya bisa meningkatkan sel darah putih di dalam tubuh yang bisa melawan infeksi bakteri dan virus, termasuk penyebab batuk dan selesma.
baca juga:siap-siap, tunjangan sertifikasi guru madrasyah akan dihentikan, ini alasannya
baca juga:membludak, 3.500 karya video ramaikan gala kreasi sekolah sehat, 
3. inflamasi
kandungan bromelain pada buah nanas dipercaya juga juga membantu mengurangi inflamasi, pembengkakan, ruam, dan nyeri, yang muncul setelah melakukan prosedur operasi.
bromelain pada nanas juga bisa mengatasi inflamasi kronis dan memperlambat pertumbuhan beberapa jenis tumor.
4. kolesterol tinggi
buah nanas memiliki kandungan antioksidan yang bisa mendukung kesehatan jantung dengan mengurangi kadar lipid dan kolesterol di dalam tubuh.
5. kesehatan kulit
kandungan vitamin c pada buah nanas ini bisa mendukung kesehatan kulit dan sintesis kolagen, serta melindungi dari kerusakan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari dan polusi.
6. nyeri arthritis
kandungan bromelain pada nanas juga berguna untuk mengurangi gejala osteoarthritis, atau pengapuran tulang.
baca juga:bank bca buka lowongan kerja terbaru, ini syaratnya
baca juga:bank bni buka lowongan kerja, berikut syarat lengkapnya
7. berat badan berlebih
mengonsumsi buah dan sayur yang kaya serat, termasuk nanas, bisa mendukung penurunan berat badan.enzim alami pada buah nanas juga bisa mempercepat pembakaran lemak sehingga berat badan bisa berkurang dengan lebih efektif.
demikianlah tips sehat terkait manfaat mengonsumsi buah nanas bagi kesehatan. semoga bermanfaat. (*)