Minuman Tradisional Yang Bikin Kulit Putih dan Glowing, Dicoba yuk,,

Reporter: Endang |

Editor: Endang S |

Senin , 16 Sep 2024 - 20:14

ilustrasi minum jamu -Istimewa/Bengkulu Ekspress-

minuman tradisional yang bikin kulit putih dan glowing, dicoba yuk,,                            harianbengkuluekspress.id- indonesia kaya akan minuman  tradisional  yang terbuat dari rempah. 
meminum ramuan tradisinoal kerap dilakukan untuk mendapatkan berbagai manfaat kesehatan  dan kecantikan. termasuk untuk membantu mencerahkan dan memutihkan kulit. 
jamu tradisional memiliki sejarah panjang di indonesia dan telah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu. penggunaan jamu dalam praktik kesehatan dan kecantikan berakar pada tradisi dan budaya lokal yang kaya akan pengetahuan herbal dan alami. 
seiring dengan perkembangan zaman, pemerintah berupaya untuk melakukan  standarisasi dan regulasi produk jamu. badan pengawas obat dan makanan (bpom) di indonesia mulai mengawasi kualitas dan keamanan produk jamu untuk memastikan bahwa produk yang beredar memenuhi standar kesehatan.
oleh karenaya, jamu tradisional tidak hanya untuk kesehatan semata, juga untuk kecantikan. berbagai ramuan jamu dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit bahkan bisa membuat kulit glowing dan putih. 
baca juga:salah satunya atasi insomnia, ini khasiat minum teh untuk kesehatan 
baca juga:baik untuk kesehatan, yuk kenali khasiat minum teh tawar setiap hari 
berikut beberapa jenis jamu yang dapat membantu mencerahkan kulit dan bisa kamu coba.
1. jamu beras kencur
beras kencur dikenal sebagai jamu yang biasa diminum untuk membuat bahan terasa lebih segar dan tidak mudah lelah.
biasanya beras kencur cocok diminum saat tubuh sedang terasa pegal.
namun, selain itu ternyata beras kencur juga mempunyai manfaat untuk kecantikan.
minum beras kencur bisa membantu mencerahkan kulit.
selain itu, beras kencur juga dapat membantu mengatasi jerawat, mengencangkan kulit, dan mengurangi berat badan.
2. jamu kunyit asam
kunyit asam biasanya menjadi jamu yang direkomendasikan untuk perempuan saat sedang menstruasi.
sebab, kunyit asam bisa membantu mengurangi rasa nyeri yang terasa saat menstruasi.
namun, ternyata kunyit asam juga kaya akan kandungan vitamin a dan c.
hal ini membuat kunyit asam dapat membantu membuat kulit menjadi lebih bersih, glowing, dan mengurangi jerawat.
minum kunyit asam secara rutin juga dapat membantu mengurangi bau badan.
3. jamu temulawak
minum jamu temu lawak  dapat menjaga kesehatan kulit.  temulawak memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu memperbaiki kulit dari dalam. jamu sinom
baca juga:viral salad timun di media sosial, intip kandungan nutrisi dan manfaatnya bagi kesehatan
baca juga:dapat turunkan kadar asam urat, ini manfaat rebusan daun kumis kucing untuk kesehatan
4. jamu sinom
sinom adalah jamu yang biasa diminum setelah meminum jamu yang pahit.
sinom terbuat dari daun asam jawa yang masih muda dan campuran temulawak, kunyit, kayu manis, kapulaga, dan gula merah sebagai pemanis.
selain rasanya yang enak, sinom ternyata juga bisa menyegarkan tubuh dan membantu proses detoksifikasi.
ketika racun dari dalam tubuh dikeluarkan, kulit wajah menjadi lebih bersih dan jerawat berkurang.
jadi, meminum sinom bisa membantu merawat kulit kamu juga, 
5. jamu daun sirih
jamu yang dapat membuat kulit bagus adalah dengan mengonsumsi jamu daun sirih. jamu ini mampu m
engatasi masalah mulit, daun sirih memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan infeksi.
6. jamu beras kencur
jamu beras kencur bermanfaat untuk menyegarkan kulit. beras mengandung vitamin b yang baik untuk kulit, sementara kencur memiliki sifat anti-inflamasi.
beras kencur juga dapat meningkatkan energi, membantu memberikan energi dan mengurangi kelelahan.
nah, itulah beberapa jamu tradsional yang dapat  memberikan manfaat bagi kesehatan,juga memiliki banyak manfaat untuk perawatan kulit, semoga bermanfaat. (**)