Konsumsi Jambu Jamaika, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan
Konsumsi Jambu Jamaika, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan-ilustrasi/Bengkuluekspress-
Harianbengkuluekspress.id-Jambu Jamaika rasanya manis dan enak. Selain rasanya manis, ternyata jambu jamaika juga berkhasiat bagi kesehatan.
Pasalnya, jambu jamaika mengandung banyak nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Sehingga, dengan mengonsumsi jambu jamaika, dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh kita.
Para orang tua terdahulu, sudah menjadikan jambu jamaika sebagai bahan untuk pengobatan tradisional.
Jambu jamaika sudah dikenal sejak dahulu sebagai tanaman herbal.
BACA JUGA:Anda Sering Kentut, Berikut Cara Mengatasinya
BACA JUGA:Anda Sering Kentut, Ternyata Ini Penyebabnya
Adapun khasiat mengonsumsi jambu jamaika bagi tubuh adalah sebagai berikut:
1. Menjaga kesehatan mata
Jambu jamaika memiliki kandungan beta karoten. Sehingga, dipercaya dapat membantu melindungi tubuh dari masalah kesehatan terutama yang berhubungan dengan mata.
2. Menurunkan demam
Jambu jamaika mengandung flavonoid serta vitamin C untuk mengurangi peradangan serta meningkatkan kekebalan tubuh.
Sehingga, kandungan air di dalam buah ini juga bisa membantu mencegah terjadinya dehidrasi saat sakit.
3. Menjaga kesehatan tulang
Jambu Jamaika mengandung kalsium, sehingga dipercaya dapat membantu menjaga agar tulang dan gigi tetap kuat sehingga mencegah osteoporosis di kemudian hari.
- Tag
- Share
-
-
