Kanker Usus Besar Serang Usia Muda,Kenali Gejala dan Makanan Yang Dapat Meningkatkan Risiko Kanker

Reporter: Endang |

Editor: Endang S |

Rabu , 09 Oct 2024 - 13:22

Tangkap Layar, Penampakan penderita kanker usus besar -istimewa/bengkuluekspress-

kanker  usus besar serang usia muda,kenali gejala  dan makanan yang dapat meningkatkan risiko kanker                               harianbengkuluekspress.id- kanker usus besar, atau kolorektal, adalah kanker yang terjadi di bagian usus besar (kolon) atau rektum sedang menjadi sorotan. 
pasalnya, kanker ini tidak hanya menyerang orang dewasa berusia 50 tahun ke atas, juga  sudah menyerang kalangan anak muda. 
bahkan  disebut-sebut  jumlah penderita kanker generasi muda anak anak dan remaja  mengalami peningkatan dalam beberapa tahun belakangan.
sebuah studi baru melaporkan, dari tahun 1999 hingga 2020, tingkat kanker usus tumbuh 500 persen di antara anak-anak berusia 10 hingga 14 tahun. 
sementara sebanyak 333 persen di antara remaja berusia 15 hingga 19 tahun, dan 185 persen di antara dewasa muda berusia 20 hingga 24 tahun. 
sejumlah makanan yang menjadi faktor penyebab peningkatan kanker usus  pada kalangan remaja. 
baca juga:mengonsumsi daun kenikir, rasakan perubahan ini di sekujur tubuh 
baca juga:pepaya bisa mengatasi susah tidur, begini resepnya
berikut beberapa makanan berkontribusi peningkatan kanker usus diantaranya.
1. daging merah
penyebab kanker usus adalah mengonsumsi daging merah, seperti daging sapi, daging domba, dan babi merupakan sumber protein, vitamin dan mineral yang baik.
namun, dibalik kandungan manfaatnya yang sangat baik bagi tubuh, ternyata, mengonsumsi daging merah secara berlebihan dapat menyebabkan kanker usus. 
para peneliti menemukan bahwa mengkonsumsi 50 gram daging merah setiap hari dapat meningkatkan risiko kanker usus sebesar 18 persen.
penelitian terbaru juga menunjukkan hasil bahwa mengonsumsi daging merah secara berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker usus sebesar 20-30 persen. 
2. makanan tinggi gula
faktor penyakit kanker selanjutnya adalah makanan yang  mengandung  gula tinggi,  seperti permen, cake, dan minuman manis. makanan tersebut  memberikan sedikit nutrisi ketimbang makanan bergizi seperti buah-buahan atau sayuran.
makanan yang mengandung gula tinggi tersebut jika dikonsumsi dengan jumlah berlebihan dapat menyebabkan seseorang mengalami obesitas. 
mengalami kelebihan berat badan atau obesitas termasuk dalam penyebab penyakit kanker usus. sebuah penelitian 2016 juga menyebutkan bahwa efek obesitas dapat meningkatkan risiko terkena kanker usus.
baca juga:musim hujan, waspada dbd, ini imbauan kepala dinas kesehatan kabupaten kaur
baca juga:waspada ancaman dbd, ini imbauan kepala dinas kesehatan provinsi bengkulu
3. daging olahan
daging olahan adalah daging yang diasapi, diasinkan atau diawetkan dengan bahan kimia tambahan. daging olahan seperti bacon, ham, kornet, dan burger  dapat meningkatkan risiko kanker usus. sebuah studi di eropa juga menemukan mereka yang banyak mengonsumsi 5 ons atau lebih per hari daging olahan akan meningkatkan risiko kanker usus besar. 
selain dapat menyebabkan kanker usus, daging olahan yang dikonsumsi secara berlebihan juga berisiko menyebabkan kanker perut.
oleh karena itu, ada baiknya untuk menghindari mengkonsumsi daging olahan secara berlebihan. batasi porsi yang anda konsumsi untuk dapat menurunkan risikonya.
4. makanan yang digoreng
faktor penyebab  kanker usus lainnya adalah makanan yang digoreng dan berminyak seperti gorengan atau makanan cepat saji lainnya dapat memperburuk gejala kanker usus. 
makanan yang banyak mengandung lemak ini terkadang sulit dicerna oleh organ usus. akibatnya, proses pengolahan makanan di perut akan terganggu. 
5. minuman mengandung kafein
minuman kafein dapat memperburuk gejala seperti mual dan diare. selain itu, mengonsumsi kafein dalam jumlah tinggi dapat meningkatkan produksi asam di perut yang dapat menyebabkan refluks asam. seiring waktu, kondisi tersebut dapat memicu terjadinya kanker usus.
baca juga:bisa menurunkan demam, ini manfaat daun pisang untuk kesehatan, 
baca juga:daun sirsak berkhasiat bagi kesehatan, berikut manfaatnya
6. alkohol
alkohol termasuk minuman yang bisa meningkatkan risiko terkena kanker usus. alkohol adalah salah satu kontributor bagi perkembangan kanker usus, jika terlalu sering meminum minuman beralkohol dapat menyebabkan kanker usus.
orang yang menderita  kanker usus, biasanya mengalami gejala umum yang perlu diwaspadai
berikut gejala umum yang  terlihat  
- perubahan kebiasaan buang air besar, seperti diare, sembelit, atau penyempitan tinja, yang berlangsung lebih dari beberapa hari.
-  perasaan ingin buang air besar yang tidak kunjung membaik
- mengalami perdarahan rektal setelah buang air besar
- darah dalam tinja, yang mungkin membuatnya tampak berwarna coklat tua atau hitam.
- kram atau nyeri perut
- kelemahan dan kelelahan
- mengalami penurunan berat badan. (**)