Daun Sambiloto, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan

Reporter: Asrianto |

Editor: Asrianto |

Sabtu , 07 Dec 2024 - 15:29

Daun Sambiloto, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan-ilustrasi/Bengkuluekspress-

Harianbengkuluekspress.id- Daun sambiloto, yang dikenal sebagai Andrographis paniculata, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional.

Daun ini mengandung banyak nutrisi, sehingga sejak jaman dahulu sudah dijadikan sebagai ramuan pengobatan tradisional.

Untuk mendapatkan khasiatnya banyak cara yang bisa dilakukan salah satunya dengan menjadikannya sebagai teh atau minuman hangat.

Untuk membuat teh daun sambiloto, anda bisa terlebih dahulu mencuci bersih daun tersebut. Lalu rebus dalam air selama 10-15 menit. Saring dan nikmati sebagai teh herbal.

Adapun manfaat daun sambiloto bagi kesehatan adalah sebagai berikut:

1. Mengurangi Stres

Sifat adaptogenik sambiloto dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan.

2. Mengatasi Infeksi Saluran Kemih

Daun sambiloto dapat membantu meredakan infeksi saluran kemih dan meningkatkan kesehatan ginjal.

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Sifat antimikroba sambiloto membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan eksim.

4. Mengurangi Nyeri

daun sambiloto, ini khasiatnya bagi kesehatan                            harianbengkuluekspress.id- daun sambiloto, yang dikenal sebagai andrographis paniculata, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional.
daun ini mengandung banyak nutrisi, sehingga sejak jaman dahulu sudah dijadikan sebagai ramuan pengobatan tradisional.
untuk mendapatkan khasiatnya banyak cara yang bisa dilakukan salah satunya dengan menjadikannya sebagai teh atau minuman hangat.
untuk membuat teh daun sambiloto, anda bisa terlebih dahulu mencuci bersih daun tersebut. lalu rebus dalam air selama 10-15 menit. saring dan nikmati sebagai teh herbal.
baca juga:menjaga kesehatan mata agar tak rabun, lakukan resep ini
baca juga:bangun lingkungan sehat sekolah, ini imbauan kepala dinas kesehatan provinsi bengkulu
adapun manfaat daun sambiloto bagi kesehatan adalah sebagai berikut:
1. mengurangi stres
sifat adaptogenik sambiloto dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan.
2. mengatasi infeksi saluran kemih
daun sambiloto dapat membantu meredakan infeksi saluran kemih dan meningkatkan kesehatan ginjal.
3. menjaga kesehatan kulit
sifat antimikroba sambiloto membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan eksim.
4. mengurangi nyeri
daun sambiloto memiliki efek analgesik yang dapat membantu meredakan nyeri, termasuk nyeri kepala.
5. menjaga kesehatan gigi dan mulut
6. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
daun sambiloto membantu meningkatkan daya tahan tubuh, melawan infeksi, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
baca juga:ajak petani sawit beternak sapi, ini pernyataan kepala dinas peternakan dan kesehatan hewan provinsi bengkulu
baca juga:komitmen tingkatkan kesehatan masyarakat, rs pratama air buluh resmi dibuka, ini kata bupati mukomuko
7. antiinflamasi
sifat antiinflamasi dari sambiloto dapat mengurangi peradangan dalam tubuh, membantu meredakan berbagai kondisi.
8. menurunkan demam
daun sambiloto efektif dalam meredakan demam, terutama yang disebabkan oleh infeksi virus.
9. memperbaiki pencernaan
sambiloto dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit.
10. menstabilkan gula darah
kandungan dalam sambiloto dapat membantu menurunkan kadar gula darah, bermanfaat bagi penderita diabetes.
11. menyokong kesehatan hati
daun sambiloto berperan dalam melindungi hati dari kerusakan akibat racun dan mendukung fungsinya.
12. mengatasi batuk dan flu
sambiloto dapat meredakan gejala batuk dan flu, serta membantu membersihkan saluran pernapasan.
13. menyembuhkan luka
ekstrak sambiloto membantu mempercepat proses penyembuhan luka berkat sifat antimikrobanya.
14. mencegah kanker
beberapa penelitian menunjukkan potensi sambiloto dalam mencegah pertumbuhan sel kanker.
baca juga:data bpjs kesehatan provinsi bengkulu butuh perbaikan, komisi iv dorong bentuk badan ini
baca juga:digunakan sebagai bumbu rempah, 6 manfaat lengkuas untuk kesehatan
15. menurunkan risiko penyakit jantung
sambiloto membantu memperlancar sirkulasi darah, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
demikianlah informasi terkait khasiat teh daun sambiloto bagi kesehatan. selamat mencoba.
namun, jika anda ragu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada ahlinya.(*)