Amalkan Doa Ini, Insya Allah Tidur Nyenyak

Reporter: Ary |

Editor: Asrianto |

Selasa , 31 Dec 2024 - 06:45

Amalkan Doa Ini, Insya Allah Tidur Nyenyak-ilustrasi/Bengkuluekspress-

Harianbengkuluekspress.id- Saat malam hari, tak jarang diantara kita susah tidur. Hal itu membuat kita tidak nyaman, karena besoknya akan ngantuk.

Sehingga, dengan kondisi yang ngantuk, kita tidak bisa fokus dalam bekerja, akibatnya pekerjaan tidak maksimal.

Kita akan berusaha, agar bisa tidur nyenyak di malam hari, sehingga besok paginya menjadi segar dan bisa bekerja optimal.

Ada sebuah kisah terkait hal tersebut diatas, yakni pada suatu malam, Zaid bin Tsabit mengadukan kegelisahannya kepada Rasulullah SAW.

Ia bercerita bahwa semalaman ia tidak bisa tidur. Sebagai bujang Rasulullah SAW, Zaid hanya terbaring di pembaringan tanpa bisa memejamkan mata.

Hatinya diliputi kegelisahan, sementara pikirannya melayang ke sana kemari. Mendengar keluhannya, Rasulullah SAW mengajarkan sebuah doa yang dapat membantu mengatasi kesulitan tidur akibat gelisah.

Adapun bacaan doanya adalah:

اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِيْ وَأَنِمْ عَيْنِي

(Allâhumma ghâratin nujûm wa hada’atil ‘uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta’khudzuhû sinatun wa lâ naum. Yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi’ laylî wa anim ‘aynî).

Artinya:

"Tuhanku, bintang-bintang telah ‘tenggelam’, dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. Kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-Mu. Wahai Zat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba,"

amalkan doa ini, insya allah tidur nyenyak                            harianbengkuluekspress.id- saat malam hari, tak jarang diantara kita susah tidur. hal itu membuat kita tidak nyaman, karena besoknya akan ngantuk.
sehingga, dengan kondisi yang ngantuk, kita tidak bisa fokus dalam bekerja, akibatnya pekerjaan tidak maksimal.
kita akan berusaha, agar bisa tidur nyenyak di malam hari, sehingga besok paginya menjadi segar dan bisa bekerja optimal.
ada sebuah kisah terkait hal tersebut diatas, yakni pada suatu malam, zaid bin tsabit mengadukan kegelisahannya kepada rasulullah saw.
baca juga:amalkan doa ini, insya allah meninggal dalam keadaan husnul kotimah
baca juga:amalkan doa ini saat terbangun dari mimpi buruk, insya allah dihindarkan dari hal-hal yang tidak baik
ia bercerita bahwa semalaman ia tidak bisa tidur. sebagai bujang rasulullah saw, zaid hanya terbaring di pembaringan tanpa bisa memejamkan mata.
hatinya diliputi kegelisahan, sementara pikirannya melayang ke sana kemari. mendengar keluhannya, rasulullah saw mengajarkan sebuah doa yang dapat membantu mengatasi kesulitan tidur akibat gelisah.
adapun bacaan doanya adalah:
اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِيْ وَأَنِمْ عَيْنِي
(allâhumma ghâratin nujûm wa hada’atil ‘uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta’khudzuhû sinatun wa lâ naum. yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi’ laylî wa anim ‘aynî).
artinya:
"tuhanku, bintang-bintang telah ‘tenggelam’, dan banyak bola mata menjadi tenang sementara kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-mu. wahai zat maha hidup dan zat maha tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba,"
baca juga:amalkan doa ini, insya allah semua urusan dimudahkan
baca juga:amalkan doa ini saat melihat kebaikan dan keburukan, insya allah diberi hati yang lapang
zaid pun mempraktikkan anjuran rasulullah saw tersebut.
"alhamdulillah, allah hilangkan kegelisahan yang kuhadapi jelang istirahat di tempat tidur," sampai zaid.
demikianlah bacaan doa yang bisa kita amalkan saat susah tidur di malam hari agar bisa tidur dengan nyenyak. semoga bermanfaat.(*)