Malam Tahun Baru Diisi dengan Acara Bakar Jagung, Ternyata Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan
Malam Tahun Baru Diisi dengan Acara Bakar Jagung, Ternyata Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan-ilustrasi/Bengkuluekspress-
Harianbengkuluekspress.id- Malam pergantian tahun atau malam tahun baru biasanya diisi dengan berbagai kegiatan, ada yang bunyikan trumpet dan ada juga yang bakar-bakar jagung.
Jagung bakar rasanya enak dan gurih, terlebih dimakan beramai-ramai saat momen maam tahun baru.
Sehingga, rasanya semakin nikmat dan dalam waktu singkat, jagung bakar ludes tak bersisa.
Dibalik kebiasaan membakar jagung, ternyata jagung bakar yang kita konsumsi memberikan manfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Amankan Malam Pergantian Tahun, Kapolresta Bengkulu Sebut 3 Poin Penting Ini yang Harus Diperhatikan
BACA JUGA:Evis (38), Buruh Harian di Desa Ranah Karya, Rumah Dibedah Polres Mukomuko, Begini Pengakuannya
Adapun manfaat jagung bakar bagi kesehatan adalah sebagai berikut:
1. Menjaga Kestabilan energi dan Kenyang Lebih Lama
Jagung mengandung karbohidrat yang tinggi yang berfungsi untuk mengontrol pemecahan glukosa kedalam darah, serta menjaga kestabilan energi pada tubuh dan membuat perut terasa kenyang lebih lama.
2. Melancarkan BAB
Orang yang sering susah buang air besar atau BAB, sangat cocok untuk mengkonsumsi makanan yang satu ini.
Pasalnya, serat yang terkandung dalam jagung berguna untuk melancarkan pencernaan serta mencegah penyakit wasir dan kanker usus besar.
3. Menyehatkan Tulang
Fosfor yang ada pada jagung sangat bermanfaat bagi kesehatan tulang. Pasalnya, dapat membantu mencegah pengeroposan dan pengapuran pada tulang yang biasanya sering dialami oleh orang yang sudah tua.
- Tag
- Share
-
-
