Kerap Dibuang, Ini Manfaat Kentos Kelapa Menurut Dr ZaidulAkbar

Reporter: Endang |

Editor: Endang S |

Senin , 13 Jan 2025 - 20:41

Manfaat kentos kelapa untuk kesehatan-Istimewa/Bengkuluekspress-

kerap  dibuang, ini manfaat kentos kelapa menurut dr zaidulakbar                            harianbengkuluekspress.id - kelapa merupakan tanaman serbaguna yang hampir seluruh bagiannya dapat dimanfaatkan untuk berbagai keperluan, baik untuk kesehatan. 
selain daging dan airnya, kentos kelapa ternyata juga memiliki khasiat khusus untuk kesehatan tubuh.
kentos kelapa  merupakan cikal bakal terbentuknya tunas kelapa. bagian ini berbentuk bulat dan terdapat pada daging buah kelapa yang sudah tua. saat masih kecil, kentos kelapa memiliki rasa yang cukup manis. namun, semakin besar, rasanya akan semakin hambar.
kentos kelapa sering diabaikan oleh banyak orang. padahal bagian tersembunyi dari kelapa ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. karena kentos kelapa mengandung serat dan karbohidrat yang tinggi dan berperan penting dalam kesehatan pencernaan dan tubuh secara keseluruhan.
seorang ahli pengobatan herbal yang dikenal dengan jurus pengobatan rasulullah (jsr), dr zaidul akbar menuturkan kentos kelapa mengandung berbagai mineral penting, antara lain kalium, mangan, kalsium, fosfor, magnesium, dan selenium.
lulusan fakultas kedokteran universitas diponegoro ini mengatakan bahwa penelitiannya menunjukkan bahwa kentos mengandung mineral seperti kalium, mangan, kalsium, fosfor, magnesium, selenium, karbohidrat, dan serat.
kentos terbuat dari air kelapa, dan berkat kuasa allah, kentos kelapa mengandung serat yang tinggi yang bermanfaat bagi tubuh manusia.
“dengan kuasa allah, air kelapa menjadi padat dan karenanya bermanfaat bagi manusia,” dr zaidul akbar menjelaskan dalam sebuah video yang diunggah ke akun instagram-nya @zaidulakbar.
dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat kentos kelapa untuk kesehatan
1.menurunkan tekanan darah:
kandungan kalium dalam air kelapa berfungsi untuk membantu menurunkan tekanan darah dengan cara menyeimbangkan efek natrium dalam tubuh. oleh karena itu, air kelapa sering direkomendasikan bagi penderita hipertensi untuk menjaga kesehatan jantung.
2. mendukung kesehatan pencernaan
air kelapa kaya akan serat dan dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan. serat ini berfungsi melancarkan pencernaan, mengurangi sembelit, serta mendukung kesehatan usus besar secara keseluruhan.
3. menjaga kesehatan ginjal:
air kelapa dapat membantu meningkatkan produksi urine dan mengurangi risiko pembentukan batu ginjal, karena sifat diuretiknya yang membantu ginjal dalam membuang racun dan sisa metabolisme.
4. meningkatkan sistem kekebalan tubuh:
air kelapa mengandung vitamin c dan antioksidan alami yang berfungsi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. dengan mengonsumsi air kelapa, tubuh menjadi lebih mampu melawan infeksi dan penyakit.
5. meningkatkan kesehatan kulit:
kandungan hidrasi dalam air kelapa dapat membantu menjaga kelembapan kulit. selain itu, sifat antioksidan dan antibakteri dalam air kelapa juga membantu mengurangi peradangan serta mencegah masalah kulit seperti jerawat.
6. menurunkan kolesterol:
beberapa penelitian menunjukkan bahwa air kelapa dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl) dan meningkatkan kolesterol baik (hdl). ini dapat berkontribusi pada kesehatan jantung yang lebih baik. (**)