Ingin Cepat Hamil, Konsumsi Makanan Ini Aja

Reporter: Endang S |

Editor: Asrianto |

Minggu , 03 Dec 2023 - 16:34

Salah satu makanan yang dipercaya bisa mempercepat hamil-Istimewa/Bengkulu Ekspress-

ingin cepat hamil, konsumsi makanan ini aja                             harianbe- para pejuang garis merah harus tahu. untuk segera mendapatkan momongan tidak hanya berhubungan seks saat masa subur, makanan juga menjadi faktor   untuk mempercepat terjadinya kehamilan.
ada beragam makanan agar cepat  hamil yang dapat dikonsumsi oleh kamu dan pasangan. 
baca juga: air rebusan jagung, ini khasiatnya bagi kesehatan

baca juga: hilangkan miom secara alami, ini resepnya dari dr zaidul akbar

jenis makanan ini diketahui mengandung nutrisi yang mampu meningkatkan kesuburan, seperti asam folat, vitamin c, dan sejumlah mineral.  
berikut makanan yang dapat mempercepat kehamilan 
1. telur
telur mengandung nutrisi  lengkap, mulai dari protein, zinc, zat besi, lemak sehat, dan beragam vitamin, seperti vitamin a, vitamin b12, vitamin d, vitamin e, vitamin k, dan asam folat.
semua nutrisi tersebut diperlukan agar kesehatan tubuh tetap terjaga dan kehamilan diharapkan lebih cepat terjadi. 
 
2. sayuran hijau 
sayuran dengan kandungan kalsium, zat besi, dan asam folat, dapat mempercepat  kehamilan, sayuran hijau juga bisa menjaga kesehatan ibu hamil selama hamil 
 
3. taoge
 
taoge memiliki  karbohidrat, protein, serat, antioksidan, bahkan sejumlah vitamin dan mineral.
kandungan tersebut bisa meningkatkan kesuburan dengan menangkal efek paparan radikal bebas. 
radikal bebas merupakan pemicu terjadinya kerusakan sel dan jaringan, termasuk sperma dan sel telur.
baca juga: miom, ini penyebab dan faktor resikonya

4. tiram
salah satu makanan yang mempercepat  hamil adalah tiram. 
 
tiram  kaya akan berbagai nutrisi yang berperan besar dalam kesuburan sistem reproduksi. 
 
jenis seafood ini mengandung banyak vitamin b12, zinc, dan zat besi. bahkan, kadar zat besi dalam tiram bisa memenuhi 43% dari kebutuhan harianmu.
 
5. kayu manis 
makanan agar cepat hamil juga perlu dikonsumsi oleh pria. nah, salah satu jenis rempah yang diketahui bisa menjaga kesehatan sperma dan sistem reproduksi kaum adam adalah kayu manis. kayu manis sering ditambahkan ke dalam berbagai menu minuman dan masakan untuk menambah wangi dan cita rasa.
 
itulah beberapa makanan yang dapat mendukung kesehatan sistem reproduksi hormon  dapat mempercepat proses hamil. 
 
makanan agar cepat hamil ini dapat dengan mudah ditemukan dan dapat dikonsumsi setiap hari, semoga bermanfaat. (**)