Mana Yang Lebih Bagus, Mencuci Muka Pakai Air Hangat Atau Air Dingin ? Ini Kata Ahlinya

Reporter: Endang |

Editor: Endang S |

Jumat , 31 Jan 2025 - 15:15

ilustrasi mencuci muka -Tangkaplayar/bengkuluekspress-

mana yang lebih bagus, mencuci muka  pakai air  hangat  atau air dingin ? ini kata ahlinya                             harianbengkuluekspress.id- mencuci muka adalah langkah penting dalam perawatan kulit yang membantu mengangkat kotoran, minyak, dan sel kulit mati, serta menjaga kulit tetap bersih dan segar.
pernahkah anda disarankan untuk mencuci muka dengan air panas atau suam-suam kuku? hal ini karena mencuci wajah dengan air panas dipercaya dapat membersihkannya. 
dari berbagai sumber,  mencuci wajah dengan air panas diyakini dapat lebih bersih dari air biasa. pasalnya, mencuci muka dengan air hangat diyakini  akan membuka pori-pori dan kotoran yang menumpuk di pori-pori akan keluar. hal ini memberikan kesan bahwa pori-pori telah dibersihkan. 
dokter kulit amerika, dr hannah kopelman menuturkan  mencuci muka dengan air hangat  lebih bersih adalah  mitos. hal ini dikarenakan pori-pori tidak memiliki otot yang bergerak seperti bagian tubuh manusia lainnya. 
baca juga:terkontaminasi klorat coca-cola tarik produk dipasaran, ini efek klorat bagi kesehatan 
baca juga: pemeriksaan kesehatan gratis mulai februari, berlaku untuk semua masyarakat, ini cara daftarnya 
faktanya, karena pori-pori tidak memiliki otot, pori-pori tidak dapat membuka dan menutup sebagai respons terhadap suhu.
air panas atau hangat  untuk sementara mengencerkan sebum dan menghilangkan kotoran yang tersisa dari kulit, yang dapat membuat pori-pori tampak bersih. namun, air panas tidak mengubah ukuran pori-pori. 
ia juga menjelaskan bahwa, mencuci wajah dengan air yang terlalu panas juga berisiko merusak kulit. air yang terlalu panas dapat menghilangkan minyak alami kulit. 
minyak alami membantu mengunci kelembapan dan hidrasi pada kulit. ketika minyak alami ini hilang, kulit akan kesulitan untuk mempertahankan kelembapannya. hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi sensitif, kering, kemerahan dan bahkan iritasi. 
seiring waktu, hal ini dapat memperburuk kondisi seperti eksim, merusak kolagen dan elastin kulit serta menyebabkan penuaan dini. 
bagaimana dengan mencuci wajah dengan air dingin? lain halnya dengan mencuci muka menggunakan air dingin. justru sebaliknya, mencuci muka dengan air dingin dianggap dapat mengencangkan kulit dan menutup pori-pori. 
baca juga:166 warga kaur terserang dbd, ini imbauan kepala dinas kesehatan kabupaten kaur
baca juga:biaya tes kesehatan calon pppk mukomuko memberatkan, begini respons rskj soeprapto bengkulu
pasalnya, air dingin dapat menyempitkan pembuluh darah dan mengencangkan wajah untuk sementara waktu. walau tidak mengecilkan pori-pori, kulit yang dicuci dengan air dingin juga menyerap perawatan kulit dengan kurang efektif. hal ini menyebabkan pori-pori tersumbat dan mengurangi efektivitas perawatan kulit.
disarankan, air yang cocok untuk mencuci muka adalah air hangat atau air bersuhu ruangan. air bersuhu ruangan sangat ideal untuk membersihkan wajah. air ini secara efektif menghilangkan kotoran, minyak dan make-up sekaligus menjaga minyak alami kulit. hal ini juga membantu perawatan kulit untuk meresap lebih baik. 
jadi, meskipun air panas bisa terasa lebih efektif dalam membersihkan kotoran, menggunakan air dengan suhu yang tepat (tidak terlalu panas) dan melengkapi dengan langkah-langkah perawatan lainnya adalah kunci untuk menjaga kesehatan kulit. semoga bermanfaat. (**)