Ketumbar Berkhasiat Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi, Berikut Resepnya
Ketumbar Berkhasiat Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi, Berikut Resepnya-Istimewa/Bengkuluekspress.-
Harianbengkuluekspress.id- Ketumbar merupakan salah satu rempah yang banyak digunakan dalam dunia kuliner dan kesehatan.
Baik biji maupun daunnya, tanaman yang memiliki aroma khas ini tidak hanya menambah cita rasa pada makanan, tetapi juga memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.
Salah satunya bisa menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi.
Dengan meminum air rebusan ketumbar diyakini dapat menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi.
BACA JUGA:Bisa Menurunkan Kolesterol, Ini Manfaat Makan Kubis Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Cek Kesehatan Gratis Segera Dimulai, Ini Keterangan Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Bengkulu
Kandungan antioksidan, vitamin, dan mineral dalam biji ketumbar menjadikannya sebagai bahan untuk pengobatan herbal.
Untuk diketahui, sifat diuretik pada biji ketumbar membantu tubuh membuang kelebihan natrium dan air.
Sehingga, tidak hanya bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi tetapi juga membantu menurunkan kadar kolesterol.
Kandungan antioksidan pada biji ketumbar bekerja dengan cara mengurangi penumpukan plak di pembuluh darah, yang dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Minum air rebusan ketumbar setiap pagi menjadi cara praktis menjaga kesehatan jantung.
Adapun cara membuat air rebusan ketumbar adalah sebagai berikut:
bahan
- biji ketumbar 1 sendok makan
- Tag
- Share
-
-
