Amalkan Doa ini, Insya Allah Hati Selalu Tenang

Reporter: Ary |

Editor: Asrianto |

Jumat , 08 Dec 2023 - 07:07

Amalan doa agar hati selalu tenang-Ilustrasi Istimewa/Bengkulu Ekspress-

amalkan doa ini, insya allah hati selalu tenang                            harianbe - sebagai seorang manusia, terkadang kita merasa cemas dan tidak nyaman. kondisi ini tentu mengganggu kita.
oleh karena itu, agar hati tenang, kita sebagai seorang muslim dianjutkan untuk selalu membaca doa saat merasa cemas dan gelisah.
baca juga: amalan doa kurb, ternyata ini khasiatnya

baca juga: amalkan doa ini, insya allah dimudahkan dalam menghapal

adapun amalan doa agar hati kita selalu tenang dan terhindar dari rasa cemas, yaitu:
1. doa agar hati tenang saat merasa galau
أعُوذُ بِكَلِماتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقابِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ، وَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّياطِينِ وأنْ يَحْضُرُونِ‏
(a'udzu bi kalimatillahit tammati min ghadhabihi, wa'iqabihi, wa syarri'ibadihi, wa min hamazatis syayathini wa an yahdhurun).
artinya:
"aku berlindung dengan kalimat allah yang sempurna dari murka-nya, siksa-nya, keburukan hamba-nya, gangguan setan, dan setan yang hadir,".
2. doa agar diberi ketenangan hati saat banyak masalah
اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ وَابْنُ عَبْدِكَ وَابْنُ أَمَتِكَ نَاصِيَتِي بِيَدِكَ مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ عَدْلٌ فِيَّ قَضَائُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ أَوْ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الغَيْبِ عِنْدَكَ أَنْ تَجْعَلَ القُرْآنَ رَبِيْعَ قَلْبِي وَنُوْرَ صَدْرِي وَجِلَاءَ غَمِّي وَذَهَابَ حُزْنِي وَهَمِّي
(allahumma inni'abduka, wabnu'abdika, wabnu amatika. nashiyati bi yadika madhin fiyya hukmuka, 'adlun fiyya qadha'uka. as'aluka bi kulli ismin huwa laka sammayta biji nafsaka, wa anzaltahu fi kitabika, wa'allamtahu ahadan min khalqika, awista'tsarta bihi fil ilmil ghaybi'indaka, an taj'alal qur'ana rabi'a qalbi, wa nura shadri, wa jila'a ghammi, wa dzahaba huzni wa hammi).
artinya:
"ya allah, sungguh aku hamba-mu, putra hamba-mu (laki-laki), putra hamba-mu (perempuan). nasib di tangan-mu, berlaku padaku ketentuan-mu, adil padaku putusan-mu.
"aku memohon kepada-mu dengan segala nama-mu yang kau sebut untuk diri-mu, yang kau turunkan dalam kitab-mu, yang kau ajarkan pada segelintir hamba-mu, atau yang kau sendiri yang mengetahuinya dalam pengetahuan ghaib agar kau menjadikan al quran sebagai musim semi di hatiku, cahaya batinku, pelenyap kebingunganku, dan penghilang kesedihan serta kebimbanganku,".
3. doa agar hati dan pikiran menjadi tenang
اَللّٰهُمَّ اجْعَلْ لِيْ نُوْرًا فِيْ قَلْبِيْ، وَنُوْرًا فِيْ قَبْرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ سَمْعِيْ، وَنُوْرًا فِيْ بَصَرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ شَعْرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ بَشَرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ لَحْمِيْ، وَنُوْرًا فِيْ دَمِيْ، وَنُوْرًا فِيْ عِظَامِيْ. وَنُوْرًا مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ، وَنُوْرًا مِنْ خَلْفِيْ، وَنُوْرًا عَنْ يَمِيْنِيْ، وَنُوْرًا عَنْ شِمَالِيْ، وَنُوْرًا مِنْ فَوْقِيْ، وَنُوْرًا مِنْ تَحْتِيْ. اَللّٰهُمَّ زِدْنِيْ نُوْرًا، وَاَعْطِنِيْ نُوْرًا، وَاجْعَلْ لِيْ نُوْرًا، وَاجْعَلْنِيْ نُوْرًا
(allahummaj'al li nuran fi qalbi, wa nuran fi qabri, wa nuran fi sam'i, wa nuran fi basharu, wa nuran fi sya'ri, wa nuran fi basyari, wa nuran fi lahmi, wa nuran fi dami, wa nuran fi izhami, wa nuran min bayni yadyya, wa nuran fi khalfi, wa nuran 'an yamini, wa nuran 'an syimali, wa nuran min fawqi, wa nuran min tahti. allahumma zidni nura. wa a'thini nura. waj'al li nura. waj'alni nura).
baca juga: amalkan doa ini, insya allah dapat jodoh yang baik

artinya:
"ya allah jadikanlah cahaya pada hatiku, kuburku, pendengaranku, penglihatanku, rambutku, kulitku, dagingku, darahku, tulang-tulangku, di hadapanku, belakangku, sisi kananku, sisi kiriku, sisi atasku, dan pada sisi bawahku. ya allah tambahkanlah cahaya bagiku. berikanlah cahaya kepadaku. jadikanlah cahaya bagiku. jadikanlah diriku bercahaya,".
demikianlah amalan doa agar hati selalu tenang dan terhindar dari rasa cemas. semoga bermanfaat.(*)