Manfaat Makan Semangka Untuk Kulit Glowing, Begini Tips dan Caranya
semangka dapat membuat kulit glowing-Istimewa/Bengkuluekspress-
Harianbengkuluekspress.id- Semangka sudah sangat populer di Indonesia. Buah ini bukan hanya buah penyegar saat cuaca panas, tapi memiliki banyaak manfaat kecantikan kulit.
Menurut Dr. Kathleen S. Viscusi, salah satu pendiri dan mitra di Dermatology and Surgery Specialists of North Atlanta (DESSNA), semangka memiliki banyak manfaat yang luar biasa, termasuk membantu menciptakan kulit yang glowing, lembap, dan sehat.
Semangka adalah makanan kaya air, antiksidan, vitamin dan mineal yang memberikan banyak manfaat secara internal dan eksternal.
"Ini telah lama menjadi bahan dalam perawatan kulit Korea, dan kini semakin umum digunakan di seluruh dunia," jelasnya.
BACA JUGA:Rutin Konsumsi Buah Ini, Sangat Baik Untuk Kesehatan Jantung Loh
BACA JUGA:Khasiat Makan Bawang Merah Mentah Bagi Kesehatan Tubuh
Berikut manfaat Semangka untuk Kulit Glowing
1. Menghidrasi Kulit dari Dalam
Semangka terdiri dari lebih dari 90% air, membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam.
Kulit yang terhidrasi akan tampak lebih kenyal, cerah, dan tidak kusam.
2. Kaya Vitamin C – Meningkatkan Produksi Kolagen
Vitamin C dalam semangka membantu: Meningkatkan produksi kolagen (protein penting untuk elastisitas dan kekencangan kulit), Mencerahkan kulit dan menyamarkan flek hitam,Menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini.
3. Lycopene – Antioksidan untuk Anti-Aging
Semangka merah mengandung likopen, antioksidan kuat yang: Melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV,Mengurangi kemerahan dan peradangan,Membantu mencegah keriput dan garis halus.
- Tag
- Share
-
-
