Lima Manfaat Jus Buah Naga, Kulit Jadi Kencang

Jus buah naga-Istimewa/Bengkulu Ekspress-

HARIANBE- Buah naga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, Buah tropis adal Meksiko dan Amerika  Tengah itu memiliki rasa yang manis dan segar. 

Terlebih jika dikonsumsi saat cuaca terik, minuman ini akan membantu meningkatkan kesehatan dan kesegaran tubuh. 

BACA JUGA: Konsumsi Buah Ini Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Mengonsumsi jus, disarankan tanpa tambahan gula, sehingga dapat dikonsumsi semua orang. 

Berikut adalah 5 manfaat minum jus buah naga tanpa gula:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Buah naga mengandung vitamin C yang tinggi, yang  berfungsi untuk melawan infeksi dan penyakit. 

Kandungan vitamin C juga merupakan antioksidan yang penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Menjaga kesehatan jantung

Buah naga mengandung kalium yang tinggi, untuk membantu menjaga tekanan darah tetap normal. Kalium juga merupakan mineral yang penting untuk kesehatan jantung.

BACA JUGA: Delapan Manfaat Mengonsumsi Pisang Kepok Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mengurangi Merokok

3. Mencegah kanker

Buah naga mengandung likopen, membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Likopen juga merupakan antioksidan yang telah terbukti dapat membantu mencegah kanker.

Tag
Share