Sering Tidur Saat Rambut Basah? Ini Bahaya yang Jarang Disadari
Kenali bahasa tidur saat rambut basah-istimewa/bengkuluekspress-
Harianbengkuluekspress.id- Tidur dengan rambut basah sering dianggap hal sepele. Banyak orang melakukannya dengan alas an karena merasa lelah atau tidak sempat mengeringkan rambut.
Namun tanpa disadari, kebiasaan ini bisa menimbulkan berbagai masalah bagi kesehatan rambut, kulit kepala, bahkan kualitas tidur.
Dikutip dari berbagai sumber, Dokter dan peneliti menyebutkan bahwa kondisi rambut dan kulit kepala yang lembap dalam waktu lama dapat memicu gangguan kesehatan. Salah satunya adalah munculnya ketombe dan iritasi.
“Lingkungan yang hangat dan lembap sangat disukai jamur Malassezia, yang menjadi penyebab utama ketombe,” tulis Journal of Clinical and Diagnostic Research (2015). Karena itu, tidur dengan rambut basah membuat kulit kepala lebih mudah gatal dan iritasi.
Tak hanya itu, rambut basah juga berada dalam kondisi paling rapuh. Gesekan rambut dengan bantal saat tidur dapat menyebabkan rambut mudah patah dan rontok.
BACA JUGA:Sering Lelah atau Sakit? Waspadai Tanda Autoimun dan Sistem Kekebalan Tubuh Bermasalah
BACA JUGA:Baik Untuk Mata, Ini Manfaat Buah Sirkaya untuk Kesehatan
Penelitian dalam International Journal of Trichology (2018) juga menyebutkan
“Struktur rambut basah lebih rentan mengalami kerusakan mekanis dibandingkan rambut kering,”.
Beriku bahaya tidur dengan rambut basah
1. Kulit Kepala Iritasi dan Ketombe
Rambut basah membuat kulit kepala lembap, sehingga jamur dan bakteri lebih mudah berkembang. Hal ini bisa memicu gatal, iritasi, dan ketombe.
2. Rambut Mudah Patah dan Rontok
Rambut basah lebih rapuh. Gesekan dengan bantal saat tidur bisa membuat rambut mudah patah dan rontok.
- Tag
- Share
-
-
