Anda Suka Melamun, Ternyata Ini Dampak Positifnya
Anda Suka Melamun, Ternyata Ini Dampak Positifnya-Bengkulu Ekspress-
Harianbengkuluekspress.id - Dalam kehidupan sehari-hari, mungkin kita pernah atau sering melamun. Ternyata tanpa anda sadari banyak dampak positifnya
Banyak orang menilai, jika orang yang suka melamun tidaklah baik. Bahkan, seperti tidak fokus saat bekerja.
Biasanya orang yang suka melamun karena sedang memiliki masalah atau memikirkan sesuatu.
Mungkin anda suka melamun, coba anda ingat apakah melamun tersebut sekedar pelarian dari kenyataan atau merupakan respon alami tubuh kita terhadap tekanan dan masalah.
BACA JUGA:Wajib Kenali, Ini Tanda-tanda Orang yang Pelit
Melamun adalah mekanisme pertahanan yang alami dan dapat memberikan manfaat positif jika diarahkan dengan bijak.
Kita harus menghadapi setiap masalah yang datang dan mencari solusi nyata. Melamun bisa menjadi teman setia dalam perjalanan kita menghadapi berbagai tantangan hidup.
Biarkan lamunanmu menjadi ruang aman untuk merenung, berkreasi, dan mencari ketenangan.
Adapun dampak positif dari melamun adalah sebagai berikut:
1. Proses mengelola emosi
Orang yang suka melamun biasanya karena alam bawah sadar kita memiliki cara unik untuk memproses emosi yang kompleks.
Sehingga, ketika melamun, bisa menjalani proses pemikiran yang mendalam dan menyeluruh.
Kita mencoba memahami perasaan kita terhadap masalah dan mencari solusi secara tidak langsung.