Mencerahkan Kulit hingga Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Minum Air Putih Hangat Yang Jarang Diketahui

3. Menurunkan Berat Badan 

 Minum air hangat pada pagi hari dana dalam kondisi perut kosong  mampu membantu penurunan berat badan. Dan mampu meningkatkan metabolisme, serta menunda rasa lapar. 

BACA JUGA:Rutin Konsumsi Jamu Kunyit Asam, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Konsumsi Ikan Baik untuk Kesehatan, Ini Keterangan Kepala Dinas Kelautan dan Perikanan Provinsi Bengkulu

4. Cegah Batu Ginjal 

Manfaat minum air hangat di pagi hari yang juga tak boleh Anda lewatkan yaitu larutnya batu ginjal dalam tubuh.

Alhasil, kemungkinan risiko pengendapan kalsium oksalat di dalam tubuh dan mencegah penumpukan bakteri di sel kencing.

5. Mengatasi Nyeri pada Radang Sendi

Konsumsi air putih hangat juga dapat menenangkan sistem saraf tubuh. I

Minum air putih kurang lebih 2 liter per hari akan sangat membantu menekan risiko penipisan bantalan tulang.

6. Meredakan rasa nyeri saat menstruasi 

Meredakan Nyeri Saat Menstruasi

Kebanyakan wanita merasakan nyeri haid (dysmenorrhea) selama masa menstruasi. Nah ternyata, manfaat minum air hangat di pagi hari mampu menurunkan tingkat rasa sakit yang dialami.

Selain itu, gejala kram otot juga dapat diredakan secara perlahan dengan meminum air hangat.

BACA JUGA:Melamun Ternyata Berkhasiat Bagi Kesehatan, Bahkan Ada Lombanya

BACA JUGA:Pasien BPJS Keluhkan Sulit Daftar Berobat, Begini Respons Pihak BPJS Kesehatan