Harianbengkuluekspress.id- Game online sama juga dengan judi online. Sebab, bisa menjadikan seseorang kecanduan. Sehingga, bisa membuat seseorang menghabiskan banyak waktu untuk bermain.
Terlebih lagi banyak game yang bisa diunduh secara gratis digadget. Sehingga pecandunya bukan saja orang dewasa. Namun, juga hingga merebak di kalangan anak-anak.
Untuk diketahui, orang yang kecanduan game online jika dibiarkan akan sulit disembuhkan. Sehingga, ia mengorbankan waktu lainnya karena hanya fokus untuk bermain game online.
Adapun dampak negatif dari kecanduan game online adalah sebagai berikut;
BACA JUGA:Anda Sarjana Pendidikan, Selain Formasi Guru, Bisa Melamar di 10 Formasi ini Pada Tes CPNS 2024
1. Gangguan Tidur
Orang yang kecanduan game online seringkali mengorbankan waktu tidur, bermain hingga larut malam, atau bahkan begadang.
Sehingga akan mengganggu ritme sirkadian tubuh, yang merupakan jam biologis internal yang mengatur siklus tidur dan bangun.
Gangguan tidur yang berkepanjangan dapat menyebabkan kelelahan, penurunan konsentrasi, dan masalah kesehatan lainnya, seperti penurunan sistem kekebalan tubuh dan risiko penyakit kronis.
2. Sakit Kepala dan Leher
Main game online dalam waktu yang lama dapat menyebabkan sakit kepala dan leher pada sebagian orang. Posisi yang tidak ergonomis saat bermain dan keterlibatan yang intens dapat menyebabkan tegangan otot serta stres pada leher dan kepala.
Selain itu, ketegangan emosional dan stres akibat permainan yang menantang juga dapat memicu sakit kepala.
Masalah ini semakin diperparah ketika pemain tidak memperhatikan tanda-tanda fisik yang mengindikasikan kebutuhan untuk beristirahat, sehingga dapat mengganggu kenyamanan dan kualitas hidup.