3. Mengurangi penyakit lambung
Sifat antiinflamasi yang terdapat dalam santan, membuat bahan makanan ini bisa mencegah munculnya gejala penyakit lambung.
BACA JUGA:Dikenal Sebagai Ratu Buah, Ini Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan dan Kecantikan
BACA JUGA:Antisipasi Penyakit IMS, Puskesmas Kabawetan Periksa Kesehatan Perangkat Desa, Ini Hasilnya
Hal ini terdapat dalam sebuah penelitian pada hewan melalui jurnal Phytotherapy Research, dengan judul Antiulcerogenic Effects of Coconut (Cocos nucifera) Extract in Rats.
Pemberian santan pada hewan ini mampu menurunkan risiko tukak lambung sebesar 54 persen. Tentunya penelitian pada manusia masih harus terus berlanjut untuk memastikan manfaatnya pada lambung.
4. Santan meningkatkan kolesterol baik
Mengonsumsi makanan yang menggunakan santan mampu membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.
Sebuah penelitian dalam Journal of Nutrition and Metabolism meneliti 60 pria yang selama delapan minggu mengonsumsi makanan mengandung santan. Hasilnya, ini mampu menurunkan kadar kolesterol jahat ketimbang mereka yang makanan dengan susu kedelai.
5. Meningkatkan kelembapan kulit
Santan juga berguna untuk meningkatkan kelembapan kulit. Hal ini karena kandungan lemak di dalamnya mampu membuat kulit terhidrasi dengan baik.
Jika kamu memiliki jenis kulit yang sangat kering, cobalah untuk menggunakan bahan ini sebagai masker kulit. Caranya, oleskan santan kental pada kulit yang kering. Biarkan beberapa saat. Kemudianm bilas menggunakan air hangat.
Itulah manfaat mengonsumsi santan, jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar akan memberikan efek positif pada tubuh, semoga bermanfaat. (**)