Harianbengkuluekspress.id- Perubahan cuaca cenderung menyebabkan imun menurun, sehingga menyebabkan tidak nyaman untuk menelan atau beraktivitas.
Perubahan cuaca itu umumnya menyebabkan iritasi tenggorokan, sehingga sebagian orang mengalami sakit tenggorokan, rasa gatal, dna banyak lagi.
Penyebab paling umum dari sakit tenggorokan adalah infeksi virus, seperti pilek atau flu. Sakit tenggorokan yang disebabkan oleh virus untungnya dapat sembuh dengan sendirinya.
Ketika kamu mengalami sakit tenggorokan anda dapat mengonsumsi beberapa bahan alami untuk mengatasinya.
Berikut bahan alami mengatasi sakit tenggorokan
1. Madu
Saat tenggorokan sakit, Anda dapat mengonsumsi madu yang dicampur dengan teh atau diminum seadanya.
Menurut penelitian, madu sama efektifnya dengan obat penekan batuk dekstrometorfan dalam meredakan batuk pada anak. Madu lebih efektif dalam meredakan gejala sakit tenggorokan.
BACA JUGA:7 Rahasia Tidur Tanpa Bantal, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Pendaftaran Ditutup 14 Agustus, Bank BTN Buka Lowongan Kerja, Berikut Syarat Lengkapnya
2. Teh Kamomil
Saat sakit tenggorokan anda dapat mengobati dengan mengonsumsi teh Kamomil. Teh ini selain dapat menenangkan secara alami, karena memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan astringen.
Meminum teh kamomil mungkin memberikan manfaat yang sama, dan dapat merangsang sistem kekebalan untuk membantu tubuh kamu mengobati infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan.
3. Bawang Putih
Mengonsumsi bawang putih membantu mencegah dan mengobati sakit tenggorokan. Kandungan allicin dikenal mampu melawan infeksi virus.