Rasa yang Manis dan Menyegarkan, Ini Manfaat Jeruk Bali Bagi Kesehatan Tubuh

Senin 20 Nov 2023 - 16:59 WIB
Reporter : Endang S
Editor : Asrianto

 

3. Mengurangi kadar kolesterol LDL 

Manfaat mengonsumsi heruk bali adalah dapat mengurangi kadar kolesterol Low density Lipoprotein (LDL)  dan trigliserida. Kandungan vitamin C yang tinggi  menjadi terapi yang efektif  untuk mengurangi kolesterol. 

 

4. Menjaga Kesehatan Jantung 

Mengonsumsi jeruk bali dapat meningkatkan kesehatan jantung, cukup mengonsumsi 3 kali sehari selama 6 minggu dapat menurunkan tekanan darah yang berdampak pada jantung yang sehat. 

 

5. Menurunkan Risiko Anemia  

Mengonsumsi jeruk bali  dapat menurunkan risiko anemia, kandungan vitamin C, serta senyawa zat besi dapat membantu meningkatkan kesehatan darah. 

 

Itulah beberapa manfaat mengonsumsi jeruk bali, selain segar dan manis, mengonsumsi  jeruk bali juga baik untuk kesehatan kulit, semoga bermanfaat. (**)

 

Kategori :