Harianbengkuluekspress.id - Dinas Kesehatan Provinsi Bengkulu mengeluarkan peringatan serius kepada masyarakat terkait pentingnya memperhatikan asupan makanan sehari-hari.
Peringatan ini datang dalam bentuk anjuran untuk menghindari konsumsi makanan berminyak, yang dikenal dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Bengkulu, Moh Redhwan Arif SSos MPH mengatakan, makanan berminyak dalam jangka panjang bisa merugikan kesehatan tubuh.
Oleh sebab itu, rutin mengkonsumsi makanan berminyak harus dihindari sejak dini.
BACA JUGA:Cuaca Ekstrem, Rentan Batuk, Pilek, ISPA, INi Imbauan Kepala Dinas Kesehatan Kota Bengkulu
BACA JUGA:Dinas Kesehatan Berkolaborasi Bersama Danone Indonesia dan Alodokter, Sukses Gelar Program Ini
"Makanan berminyak memang menjadi pilihan favorit banyak orang, namun kita harus menyadari bahwa dampak jangka panjangnya dapat sangat merugikan. Risiko terkena penyakit jantung dapat meningkat secara drastis akibat pola makan yang tidak sehat ini," kata Redhwan, Kamis 31 Oktober 2024.
Menurutnya, masyarakat Bengkulu diimbau untuk memilih alternatif makanan yang lebih sehat, yang tidak hanya mendukung kesehatan jantung, tetapi juga memberikan manfaat bagi kesejahteraan tubuh secara keseluruhan.
Salah satu alternatif yang disarankan oleh ahli gizi adalah konsumsi buah-buahan segar.
Buah-buahan tidak hanya memiliki cita rasa manis yang alami, tetapi juga kaya akan serat dan vitamin yang penting bagi kesehatan tubuh.
"Kami sangat mendorong masyarakat untuk mengganti camilan berlemak tinggi dengan pilihan buah-buahan seperti apel, pisang, dan jeruk.Ini adalah langkah sederhana namun berdampak besar dalam menjaga kesehatan dan keseimbangan gizi," tambahnya.
BACA JUGA:ISPA dan Demam Penyakit Terbanyak, INi Tips dari Kepala Puskesmas Jakan Gedang untuk Jaga Kesehatan
BACA JUGA:Kemenag dan Kemenkes Susun Kebutuhan Obat,Vaksin Haji Hingga Klinik Kesehatan Haji 2025
Dengan semakin meningkatnya kesadaran tentang pentingnya pola makan yang sehat, Dinas Kesehatan Provinsi Bengkulu berharap langkah-langkah preventif seperti ini dapat mengurangi insiden penyakit jantung di wilayah ini.
Perubahan kecil dalam kebiasaan makan sehari-hari diyakini dapat memberikan dampak besar dalam jangka panjang, melindungi kesehatan jantung dan meningkatkan kualitas hidup masyarakat.