HARIANBE - Untuk menjaga kesehatan jantung, bisa kita gunakan ramuan alami. Dengan ramuan alami ini, jantung kita akan sehat.
Adapun ramuan alami tersebut adalah sebagai berikut:
BACA JUGA: Selain Menunda Penuaan Dini, Ini Keajaiban Daun Kenikir
HARIANBE - Untuk menjaga kesehatan jantung, bisa kita gunakan ramuan alami. Dengan ramuan alami ini, jantung kita akan sehat.
Adapun ramuan alami tersebut adalah sebagai berikut:
BACA JUGA: Selain Menunda Penuaan Dini, Ini Keajaiban Daun Kenikir
BACA JUGA: Akar Putri Malu, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan
Bahan-bahan:
- 200 gram bunga pepaya yang telah dibersihkan
- 1 mangkuk campuran beri (stroberi, blueberry, raspberry)
- 1 buah pisang matang
- 1 cangkir yoghurt plain
- Madu secukupnya (opsional)
- Es batu
Cara membuatnya, yakni:
- Campurkan bunga pepaya, beri, pisang, dan yoghurt dalam blender.
- Blender hingga halus dan konsisten.