1.Meningkatkan Kesadaran Terhadap Makanan
Makan dengan tangan memungkinkan seseorang untuk lebih sadar dan fokus pada makanan yang mereka makan.
Ketika kita menggunakan tangan untuk mengambil makanan, kita lebih memperhatikan tekstur, suhu, dan bentuk makanan tersebut, yang dapat meningkatkan kesadaran tubuh terhadap apa yang dikonsumsi.
Proses ini juga dapat meningkatkan rasa kenikmatan dan kepuasan dari makanan.
2. Keseimbangan Metabolisme
Salah satu manfaat kesehatan makan menggunakan tangan adalah dapat menjaga
Keseimbangan tubuhnya.
Sentuhan adalah salah satu indera yang paling penting Ini penting untuk kesehatan. Saat kita makan, tidak Itu hanya melibatkan melihat, mencium, berbicara tidak hanya tentang makanan, tetapi juga tentang sentuhan. Ada juga penggunaan tangan dalam proses makan Termasuk sentuhan.
BACA JUGA: Debat Kedua Paslon Bupati Lebong Berlangsung Panas, Soroti Masalah Kesehatan dan Penanganan Bencana
BACA JUGA:Praktisi Kesehatan di Rejang Lebong Harus Menjadi Contoh Ini
3. Merangsang Pencernaan
Makan dengan tangan sering kali melibatkan penggunaan jari untuk meremas atau memisahkan makanan, yang diyakini dapat merangsang saluran pencernaan.
4. Menstimulasi Aktivitas Fisik di Tangan dan Jari
Makan dengan tangan, terutama saat menggunakan tangan untuk meremas atau mencampurkan makanan, bisa meningkatkan keterampilan motorik halus.
Gerakan ini bisa berfungsi sebagai latihan ringan untuk tangan dan jari, terutama bagi anak-anak yang sedang dalam tahap perkembangan keterampilan motoriknya.
5. Meningkatkan Kesadaran Sensorik