BACA JUGA:Daun Salam Bisa untuk Menjaga Kesehatan Paru-paru, Begini Resepnya
BACA JUGA:Mempertajam Daya Ingat, Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan Tubuh
4. Lada Hitam
Lada hitam mengandung piperin, yang dapat meningkatkan metabolisme dan mempercepat pembakaran kalori dalam tubuh. Ini juga dapat membantu mencegah penumpukan lemak.
5. Cengkeh
Cengkeh kaya akan antioksidan dan memiliki efek termogenik, yang dapat membantu meningkatkan pembakaran lemak tubuh.
6. Lada Merah
Rempah seperti cabai merah mengandung capsaicin, yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mempercepat pembakaran lemak.
7. Fennel (Adas)
Adas dapat membantu pencernaan dan memiliki sifat diuretik, yang membantu mengurangi penumpukan lemak.
Demikian 7 rempah dapat menurunkan lemak, penggunaan rempah-rempah ini harus disertai dengan pola makan sehat dan olahraga teratur untuk hasil yang optimal. (**)