Ini Ciri-ciri Orang Sedang Kesepian

1. Terlalu sibuk

Jika seseorang terus-menerus menggunakan alasan "terlalu sibuk" untuk menghindar dari aktivitas sosial, hal itu dapat menjadi tanda awal mereka merasa kesepian.

Biasanya orang yang kesepian seringkali menyibukkan diri untuk mengalihkan perhatiannya dari perasaan terisolasi.

2. Terlalu asik bermain media sosial

Orang yang merasa kehadiran secara online berlebihan mengindikasikan kalau mereka tengah merasa kesepian.

Ia kerap mengisi kekosongan dari interaksi sosial dengan "kehadiran" secara online di media sosial.

3. Orang yang cepat memberi bantuan

Orang pertama yang bersedia memberikan bantuan seringkali adalah seseorang yang hatinya sakit atau terluka karena kurangnya hubungan antar-manusia.

BACA JUGA: Cerita Pilu Warga Eks Dusun Djago Bayo Seluma; Lahan Direbut Paksa PTPN 7, Sekarang Minta Dikeluarkan dari HGU

Orang yang kesepian mungkin akan melakukan apa saja untuk membantu orang lain. Cara ini dijadikannya sebagai pelarian mereka mencari koneksi, merasa dihargai dan dibutuhkan.

4. Memiliki gangguan tidur

Orang yang merasa kesepian dapat berkontribusi pada peningkatan stres dan kecemasan yang pada akhirnya mengganggu pola tidur.