Semakin sedikit atau telat kamu tidur maka kamu akan terlihat tua. Saat kamu tidur Malam hari Tubuhmu akan secara terus menerus melepaskan hormon
Yang kemudian akan mendorong dan mempercepat pergantian dan pembaharuan sel kulit.
BACA JUGA: Mau Awet Muda, Konsumsi Ini Aja