HARIANBE- Matoa atau Pometia pinnata adalah tanaman tropis yang masih satu family dengan leci dan kelengkeng.
Di dalam kulitnya yang tipis dan keras, terdapat buah berwarna putih dengan tekstur yang kenyal mirip rambutan.
BACA JUGA: Tidak Hanya Olahraga, Tiduran Bisa Menurunkan Berat Badan, Begini Caranya
Uniknya, rasa buah ini disebut-sebut mirip campuran buah lengkeng dan durian.
Buah ini juga memiliki aroma yang khas. Dan memiliki aneka nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti Kalori, Lemak,Karbohidrat, Serat,Kalsium, Fosfor, Natrium, Kalium, Beta-karoten, Vitamin B1,Vitamin, Vitamin C.
Berikut manfaat Matoa bagi kesehatan
1. Mengonsumsi buah matoa dapat meningkatkan kesuburan baik pada pria maupun wanita.
2. Buah matoa kaya akan vitamin C dan antioksidan yang membantu melawan infeksi virus.
3. Kombinasi vitamin C dan E dalam buah matoa membuatnya menjadi sumber antioksidan yang baik untuk menjaga tubuh tetap sehat dan awet muda.
4. Buah matoa membantu meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga dapat bekerja lebih lama dan tetap sehat.
BACA JUGA: Ini Tips Menjaga Imun Tubuh Tetap Prima
5. Kandungan vitamin E dalam buah matoa bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan sirkulasi darah.
Itulah beberapa manfaat mengonsumsi buah Matoa, semoga bermanfaat. (**)