5. Bayam
Mengonsumsi bayam disaat kita sedang sakit dipercaya dapat menambah energi. Pasalnya, bayam mengandung antioksidan berupa vitamin A, C, dan E,
BACA JUGA: Agar Awet dan Tak Bau, Ini Cara Merawat Behel Gigi
Saat Sakit, Ini Makanan Penambah Energi
Sabtu 13 Jan 2024 - 13:21 WIB
Editor : Asrianto
Serta merupakan sumber zat besi yang baik, uga mengandung mineral penting untuk fungsi kekebalan tubuh.
Demikianlah informasi terkait makan yang bisa menambah energi jika dikonsumsi saat kita sakit. Semoga bermanfaat. (*)
Kategori :