Akibat Paparan Gawai Terlalu Lama, Ini Akibatnya Pada Mata, Kenali Metode "20-20-20"

"Atau bisa setiap 2 jam kita istirahatkan mata kita untuk tidak melihat gedget selama 12 menit, atau dengan menyesuaikan penerangan  diruangan atau penerangan di gawai," bebernya.

Hal lain yang dapat mengurangi CVS adalah menyesuaikan penerangan diruangan atau penerangan di gawai.  Penerangan atau brightness pada laptop atau gawai diatur jangan terlalu terang. (**)