HARIANBE- Selain mengunakan air conditioner (AC) dalam ruangan, Kipas angin menjadi alternatif bagi kita untuk mendinginkan ruangan.
Kita merasa gerah jika dalam ruangan terasa panas. Bahkan, kita tidak bisa tidur dalam suasana panas. Sehingga, aman tidur nyaman kita ingin suhu nyaman.
Dengan begitu, kita akan menggunakan kipas angin, agar udara di kamar kita sejuk dan dingin. Hal itu akan membuat kita tidur nyenyak.
Namun, patut diketahui, jika tidur dengan kipas angin memberikan dampak negatif bagi kesehatan, seperti, dehidrasi, permasalahan Kulit,hipotermia, masalah Kesehatan Paru-paru, dan keringnya Mata dan Hidung.
Namun and tidak perlu khawatir, Anda masih bisa tidur menggunakan kipas angin. berikut ini ada tips untuk mengurangi bahaya kipas angin waktu tidur yaitu dapat dilakukan dengan cara:
1. Mengatur Temperatur yang Pas
Pastikan temperatur kamar Anda tidak begitu rendah waktu memakai kipas angin. Ini bisa menolong menghambat dampak negatif hipotermia.
2. Menjaga Jarak yang Aman
Tempatkan kipas angin dalam jarak yang aman dari tempat tidur, hingga angin tidak segera berkenaan badan Anda.
3. Lihat Kelembapan
Memakai pelembap udara atau mangkok air di dekat kipas angin bisa menolong jaga kelembapan udara yang cukup.
Demikianlah infprmasi ini. Semoga bermanfaat. (**)