Makan sahur di tengah malam, bisa membuat seseorang terlalu kenyang dan sulit untuk terjaga saat waktu Subuh tiba.
Selain itu, makan sahur tengah malam juga dapat membuat seseorang terlalu mengantuk saat menjalankan ibadah shalat Subuh.
BACA JUGA:Promo Ramadan, PLN Tebar Diskon Tambah Daya Listrik Hingga 5.500 VA Hanya Rp 202.403
BACA JUGA:Puasa Ramadan, Hindari Mengonsumsi Makanan dan Minuman Dingin, Ini Dampaknya
Sedangkan, mengakhirkan waktu sahur hingga mendekati waktu Subuh memberikan keseimbangan yang baik antara persiapan tubuh dan jiwa untuk menjalankan ibadah puasa dengan baik.
Sebaliknya, mengakhirkan waktu sahur hingga mendekati waktu Subuh memberikan keseimbangan yang baik antara persiapan tubuh dan jiwa untuk menjalankan ibadah puasa dengan baik.
Sunnah Rasulullah Muhammad Shallallahu 'alaihi wa sallam menunjukkan pentingnya mengambil manfaat penuh dari waktu sahur dengan mengakhirkannya hingga mendekati waktu Subuh.
Demikianlah waktu terbaik untuk melaksanakan sahur agar besok siap menghadapi puasa dan tidak berat melasanakan aktivitas karena energi sudah siap. (*)