Mengenali Penyakit Stress Eating, Ini Tanda-tandanya

Jika tidak dikendalikan atau dihentikan, sesikonya adalah  tubuh akan menyimpan lemak dalam jumlah besar, yang berdampak pada obesitas, diabetes hingga hipertensi. 

Sebelum muncul beberapa masalah kesehatan, Anda sebaiknya dapat menghentikan kebiasan tersebut  dengan cara mengenali penyebab  anda stress eating, sehingga dapat mengambil langkah-langkah untuk menghindarinya. (**)